涼拌豌豆粉的做法有哪些

作者:xuyan32810  時間:2015-09-25 03:24:31  來源: 大眾養(yǎng)生網

生活中的食物非常多,經過大家的研究發(fā)現食物能做出多種美味的佳肴,比如豌豆,可以直接做菜吃,做湯等,也能磨成粉做成豌豆粉,磨成的粉可以做成甜點,也可做成美味菜式,大家可以做成涼拌豌豆粉,其口味能多變,清淡、麻辣、五香等調料的類型非常多,那么涼拌豌豆粉的做法有哪些呢?

涼拌豌豆粉的做法有哪些

豌豆粉是傳統(tǒng)的漢族小吃,是十分喜愛的雜糧制品。是用干豌豆粒,磨瓣去皮,用水泡發(fā)后,摻水磨成漿,經過濾、熬者成糊,冷卻后凝回而成。其質地細膩滑嫩、色澤姜黃,口感有豌豆的特殊芳香,經刀功成形后烹調可熱吃或涼吃。具有補中益氣,解毒利用的功效。適用于小便不暢,下腹脹滿,消渴,婦人乳閉等癥。

做法一

主料:

豌豆粉

輔料:

香菜,姜、蒜、醋、甜醬油、咸醬油,芝麻油、花椒油、味精、鹽、胡椒面、紅辣子油

做法:

(1)制粉:將干豌豆淘洗干凈,曬干,磨成豆瓣,除去皮,再磨成粉,過籮篩篩出細面入盆兌入清水(2千毫升)攪成漿,加鹽。鍋上火,注入水,待水溫至40攝氏度左右時,徐徐淋入豌豆?jié){,邊淋邊用鐵鏟鏟動鍋底,將鍋巴(也受熱凝固的片)翻出、防止糊底,直到稠濃。當鍋巴與糊漿各占一半時、盛入瓦盆冷卻凝固后、翻扣在木板上,蓋上濕紗布。

(2)兌調料:香菜洗凈切細入碗。姜、蒜去皮剁成泥分別裝碗兌上涼開水成為姜汁,蒜汁,其他調料分別各裝1碗。

(3)裝碗:將豌豆粉切成薄條入碗(傳統(tǒng)做法是切一片放在左手掌內,右手拿餐刀把左手掌內的豌豆粉打成薄條,一面打一面入碗)。根據就餐者口味要求,用小木勺將各種調料舀入碗內,拌勻即可食用。

做法二

用料:

味精、蒜、蔥、醋、糖、生抽、辣椒油、豌豆粉

做法:

1、把豌豆粉切成花條。

2、把蔥蒜放入碗中,放入醬油,糖醋。

3、放入味精,辣椒油。攪拌均勻。

4、澆到豌豆粉中。

涼拌豌豆粉的做法多,我們可以購買成品的豌豆粉,也可以自己把干豌豆磨成粉,再自己做成豌豆粉,最后進行涼拌豌豆粉的制作,涼拌豌豆粉的調料則是最重要的,調味少或是比例不對,所拌的味道就不好,所以大家除了按照自己的口味來調制佐料外,還可參照更多的調料類型,涼拌豌豆粉最終的味道才會更好。

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