鐵板燒茄子怎么做最好吃

作者:xiaobao16  時間:2015-09-12 23:45:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

茄子是一種非常有營養(yǎng)的蔬菜,而且非常物美價廉,是很多普通家庭中愛吃的蔬菜之一,前任有很多做法,可以做燒茄子,蒸茄子,都特別有營養(yǎng),符合大眾的口味,很多人喜歡吃,鐵板燒茄子,是很多家庭的選擇,這道菜非常鮮美,口感爽滑,吃到嘴里感覺香香嫩嫩的,怎么吃都吃不膩,好吃的不得了,那么鐵板燒茄子具體怎么做呢?我和大家來一起學(xué)習一下。

鐵板燒茄子怎么做最好吃

1. 將茄子洗凈,切滾刀塊,用少許鹽殺一下茄子的水份

2. 洋蔥切小粒

3. 肉切小丁,將肥瘦肉分開

4. 鍋中放少許油,放入姜末、蒜末爆香后放入肥肉丁煸炒

5. 等肥肉炒出油后,將洋蔥末放進鍋中煸炒出香味

6. 這時將瘦肉丁放進去煸炒變色后,加料酒、生抽、醋、糖、鹽、雞精調(diào)好味,盛起備用

7. 取一干凈碗,調(diào)一個料汁,里面按自己的口味放生抽、醋、蠔油、番茄醬、糖、鹽、胡椒粉、香油、少許水淀粉、水,攪拌均勻

8. 鍋中放少許油,將調(diào)好的醬汁小火炒勻,炒香,盛起備用

9. 這時將用鹽殺過得茄子瀝去水份,或者用廚房用紙擦干,如果太咸可事先用涼水沖一下

10. 將瀝干的茄子裹上干淀粉

11. 鍋中放油,等油溫7成熱時,將茄子放入鍋中大火快炸

12. 等茄子浮起,呈兩面金黃就可以關(guān)火將茄子撈出控油

13. 將炸好的茄子鋪在錫紙上

14. 將炒好的洋蔥肉末均勻的澆在茄子上

15. 同時將炒好的料汁均勻的倒在茄子上

16. 將四周封好口,捏緊

17. 將用錫紙包好的茄子放入電餅鐺

18. 雙面加熱電餅鐺5、6分鐘就可以了

19. 這時戴上防熱手套將它取出,用刀或者筷子劃開錫紙,撒上蔥花,就可以享用美味了

根據(jù)以上的學(xué)習我們知道,鐵板燒茄子口感是非常棒的,而且做法并不復(fù)雜,很多人只要一學(xué)就會很容易的學(xué)會,也許那鐵板燒茄子以后在家中又多了一種茄子制作的方法,而且這樣制作起來,既營養(yǎng)又簡單,又符合大家的口味,很多人都更愛吃茄子了,在家里就可以吃鐵板燒茄子了。

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