東北大蔥蘸醬應(yīng)該怎么做

作者:fyy1  時間:2015-09-05 22:40:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

東北人特別愛吃大蔥蘸大醬,新鮮的大蔥買回來之后直接剝皮,然后準(zhǔn)備一碗自己家制成的大醬,蘸著吃特別好吃。當(dāng)然,現(xiàn)在的生活更好了,這種傳統(tǒng)的吃法也直接改變了,融入了更多的食材,這就是有名的東北蘸醬菜。下面就來說一說具體的做法,看看都需要準(zhǔn)備哪些食材。

東北蘸醬菜

食材

主料:豆瓣醬1碗、雞蛋1個、青椒1個、干豆腐1張、黃瓜1根、胡蘿卜1根、生菜1棵、金針菇半包、輔料油適量、味精適量、大蔥適量、烤鴨適量

步驟

1.雞蛋打散備用,喜歡吃醬香味重的,就加一個蛋,喜歡吃淡一點(diǎn)的,就加兩個蛋。

2.青椒切丁,其實(shí)用尖椒最好,但是我不能吃能吃辣的,所以改成了青椒,但是口感還是那么棒。

3.準(zhǔn)備一小碗黃豆醬,我這是自家做的,所以味才特別正。

4.蔥花切好,要用蔥白。

5. 先將雞蛋入鍋炒好,要炒散,不要太碎,太碎口感不好。

6.盛出備用。

7.鍋內(nèi)放入底油,稍多一些,油熱,放入蔥花爆鍋。

8.出香味后,放入青椒翻炒,造成不要讓蔥花糊了,有一個糊了,這一鍋的味兒就變了。

9.青椒斷生后,倒入黃豆醬,關(guān)火,用余溫翻炒。

10.放入炒好的雞蛋。

11.炒至醬與油融合,醬沒有豆腥味,用味精調(diào)味出鍋。

12.準(zhǔn)備一張干豆腐。

13.將干豆腐放入沸水中湯一下,去豆腥味。

14.晾涼后切成方形片。

15.準(zhǔn)備金針菇,將其去根。

16.將其清洗后放入沸水中焯熟。

17.然后撈出備用。

18.將胡蘿卜洗凈切絲。

19.將生菜洗凈。

20.將大蔥切條,黃瓜切絲。

21.將以上所有準(zhǔn)備好的材料與烤鴨和雞蛋醬一同擺桌即可食用。

小貼士

1 雞蛋不要炒得太老。

2 油要放得多一些。

3 不能吃咸的可以加一些甜面醬代替一部分大醬。

4 蔬菜可以根據(jù)自己的口味和喜好。

東北蘸醬菜并不是一成不變的一道菜,大家可以依據(jù)自己的口味來選擇蔬菜,還可以用一些豬瘦肉做成肉絲醬,蘸著各種蔬菜吃也是非常好吃的。而且東北蘸醬菜雖然看起來比較簡單,似乎沒有多少營養(yǎng),但是這道菜真正的是一道純天然無污染的菜,特別是在農(nóng)村。

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