用羊肉來燉湯,美味又營養(yǎng),人們現(xiàn)在對美食的要求特別的高,也比較喜歡追求養(yǎng)生的美食,養(yǎng)生的食物吃了之后對人的身體好,所以說人們愿意選擇一些養(yǎng)生的食物,而用羊肉來燉湯吃了之后對很多男性的身體特別的好,多吃羊肉還可以預(yù)防陽痿這個疾病的發(fā)生,那么這么美味的羊肉湯做法有哪些呢?
做法一
一、材料:
藥材山藥25克、當(dāng)歸15克、黃精15克食材羊肉90克調(diào)味料鹽適量
1、羊肉洗凈、氽燙以去血水及腥味。
2、藥材放入鍋內(nèi),加適量水煮至沸騰時,放入羊肉。
3、煮熟后,加鹽調(diào)味即可。
做法二
胡蘿卜燉羊肉的做法:
材料:胡蘿卜一根,羊肉900克,水3500毫升,料酒,蔥切斷,姜片,鹽適量,香油1小匙,白胡椒粉適量,花椒料包一個。
做法:
1.胡蘿卜與羊肉洗凈瀝干,并將胡蘿卜及羊肉切塊備用。
2.將羊肉放入開水汆燙,撈起瀝干。
3.起油鍋,放入適量色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉(zhuǎn)白。
4.放水及其他調(diào)味料(除香油,白胡椒粉和鹽外),一起放入鍋內(nèi)用大火煮開(我這時改用砂鍋燉了)。改小火煮約1小時。
5.再放入胡蘿卜繼續(xù)燉半個小時,放鹽、白胡椒和香油調(diào)味即可。
6.喜歡吃香菜和蔥的,吃的時候再放香菜和蔥末。不喜歡的可以不放。
做法三
白蘿卜燉羊肉的做法:
材料:羊肉250g,白蘿卜150g,枸杞1茶匙(5g),大料1枚,大蔥2段,鮮姜2片,料酒 2茶匙(10ml),鹽1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),油1茶匙(5ml)
做法:
1、羊肉洗凈,切成5cm大小的塊;白蘿卜洗凈,切成5cm大小的滾刀塊,備用。
將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻,去除血沫,撈出用流動水沖凈。
2、中火燒熱砂鍋中的油,放入大蔥段、鮮姜片和大料爆香,加入汆燙好的羊肉塊,烹入料酒拌炒均勻,倒入適量的清水燒開,轉(zhuǎn)小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。
3、加入白蘿卜塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻,繼續(xù)煮至羊肉和白蘿卜軟爛成熟即可。
以上就是各種羊肉燉湯的做法大全,大家在制作的時候一定要讓羊肉多煮點時間,這樣熬制出來的羊肉湯才會更有營養(yǎng),在煮的時候要先除水,除水之后腥味才可以很好的去除,而去除腥味的時候最好是用姜片來去除,姜片去除腥味的作用很大,制作過程中可以適當(dāng)?shù)姆劈c胡椒,這樣更好吃。