干鍋?zhàn)须u的做法有哪些

作者:xiaobao2  時(shí)間:2015-08-30 15:40:17  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

干鍋?zhàn)须u是干鍋系比較有名的一道菜,做出的雞肉具有香氣濃郁,口感香而不膩的特點(diǎn),它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的,尤其是用干鍋這樣做,對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)吸收更有益處,湯汁比較濃郁,雞肉的味道也比較充分。雞肉的特點(diǎn)也是比較滑嫩。它的做法也不是很難,是比較有營(yíng)養(yǎng)的一道菜品。

主料

嫩仔雞 (500克)

輔料

紅辣椒 (5根)

廚具

1將生姜和大蒜切片,辣椒切成段,仔雞宰成小塊。

2將雞肉冷水入鍋,氽水后撈出。

3起炒鍋放油,油熱后加入生姜、大蒜、紅辣椒爆香。

4加入雞塊,倒入白酒大火炒干水分。

5倒入鮮湯,蠔油、鹽、豆豉,用中火燜燒。

6待雞肉九成熟時(shí),用大火收汁,放入雞精,再加入紅油和香油炒勻,盛入干鍋即可。

如果上桌的時(shí)候適當(dāng)放入蒜苗,干鍋的味道會(huì)更加鮮美,在冬天吃上這樣一道熱氣騰騰的菜品是很不錯(cuò)的一種選擇,吃到滿頭大汗更好。我們知道,干鍋與涮肉有相似之處,區(qū)別在于湯品的多少,因此做的時(shí)候一定要注意不要太油膩。

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