經(jīng)常喝咖啡可以降低膽固醇嗎?

作者:fyy9  時(shí)間:2015-08-28 17:16:23  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

咖啡的原料是由咖啡豆研磨而成的,咖啡的口感取決于咖啡豆的品種,現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡喝咖啡,不但在早晨起來(lái)的時(shí)候泡一杯就連下午茶的時(shí)間也少不了它的存在,在國(guó)外咖啡的銷(xiāo)售甚至比其他任何的飲料都要多,然而咖啡是否能夠降低膽固醇呢,下面就是小編找到的相關(guān)內(nèi)容。

經(jīng)常喝咖啡可以降低膽固醇嗎?

咖啡含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分??Х榷购刑穷?lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、菸堿酸、鉀、粗纖維、水份等營(yíng)養(yǎng)成份。

>02

咖啡對(duì)皮膚有益處。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼?,有減肥的作用。

>03

咖啡可以促進(jìn)代謝機(jī)能,活絡(luò)消化器官。

>04

咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,將使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外。

>05

咖啡可以消除疲勞。

>06

咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。

>07

常喝咖啡可防止放射線(xiàn)傷害。

>08

咖啡保護(hù)心臟血管的功能。

>09

咖啡提神醒腦。

>10

咖啡抗憂(yōu)郁,少量的咖啡可使人精神振奮,心情愉快,紓解憂(yōu)郁的現(xiàn)象。

>11

咖啡具利尿作用,可提高排尿量,因而使上廁所次數(shù)增加。

>12

咖啡可以改善便秘,咖啡可刺激腸胃激素或蠕動(dòng)激素,產(chǎn)生通便作用,可當(dāng)快速通便劑。

>13

咖啡可以止痛,咖啡因做為一個(gè)藥品時(shí),可以加強(qiáng)某些止痛劑的效果。

>14

咖啡是興奮劑可以增加身體的敏捷度,使運(yùn)動(dòng)員締造較好的成績(jī)。

>15

咖啡含有天然抗氧化物,可以降低患腸癌或直腸癌的機(jī)率。

>16

咖啡具有抗氧化及護(hù)心、強(qiáng)筋骨、利腰膝、開(kāi)胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。

綜上可知咖啡并沒(méi)有能夠降低膽固醇的作用,相反要是長(zhǎng)期喝咖啡的話(huà)對(duì)心臟方便會(huì)造成比較大的影響,而且咖啡會(huì)使胃里的胃酸增多不利于胃的消化,而且咖啡屬于比較刺激性的飲料,孕婦是不能夠喝的,會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

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