五香干豆腐的簡單做法有哪些

作者:wsxyy328  時間:2015-08-24 22:57:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?豆干是在我們?nèi)粘I罘浅3R姷囊环N食品,可以當(dāng)小零嘴,也可以上餐桌成為一道菜,現(xiàn)在大多超市或商店都能買到,雖然去商店或超市買來的食用比較方便,但是衛(wèi)生問題確總是讓人不放心,尤其是一些路邊的小商販,下面我們就來學(xué)一下自己在家中怎么簡單的制作豆干。

五香干豆腐的做法

?原料:豆腐干500克。

?調(diào)料:香油10克、醬油50克、鹽2克、味精2克、八角6克、花椒5克、五香粉5克、大蔥10克、姜5克。

?做法:1、將豆腐干洗凈,兩塊或三五塊疊在一起,用線捆緊;

?2、將大料、花椒、五香粉裝入一個布口袋內(nèi)縫上;

?3、 鍋架旺火上,放入適量的水、醬油、鹽、蔥段、姜塊和五香料袋,燒開,煮約半小時,即成鹵湯,然后投入捆好的豆腐干,燒開,改用小火燒,鹵至湯汁稠濃時,下入味精拌勻,當(dāng)汁味已滲透到豆腐干內(nèi)部后,取出香料袋(下次再用),撈出豆腐干,抹上香油,改刀碼盤即可食用。

?豆腐經(jīng)過加工成五午干豆腐后,是一道非常受歡迎的美食,面且存放時間也比較長,不容易變質(zhì),而且豆腐干中含有我們身體所需要的多種氨基酸,還有礦物質(zhì),還能補(bǔ)充鈣量,它的營養(yǎng)非常高,一般的老人小孩都可以經(jīng)常食用。

?

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問答


養(yǎng)生食療




一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃