烤箱烤蔬菜的做法

作者:xuyan3281  時(shí)間:2015-08-16 10:47:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

不知道從什么開始流行吃烤箱蔬菜了,特別是在現(xiàn)在這么熱的天氣當(dāng)中更是如此,晚上約上幾個(gè)好朋友去燒烤店點(diǎn)幾個(gè)燒烤吃吃,其中肯定是有烤蔬菜的。不過外面賣的這些燒烤可沒有家里烤箱里烤的衛(wèi)生,老是吃外面的燒烤顯然是不行的,下面我們?nèi)W(xué)習(xí)一下烤箱烤蔬菜的做法吧!

烤箱烤蔬菜的做法

烤箱蔬菜的做法烤蔬篇

焗帶皮小土豆

原料:小土豆,無鹽黃油,錫紙,黑胡椒,鹽。

制法:①小土豆帶皮洗干凈,放入容器中;

②放入微波爐內(nèi),高火10分鐘至半熟;

③用刀在小土豆上面劃十字口,錫紙平鋪在桌面,放上切好的小土豆;

④將黃油切碎,加鹽及胡椒,均勻地灑在切好的土豆上調(diào)味;

⑤把錫紙包好,放入預(yù)熱好的烤箱中220℃烤制10分鐘,取出小心劃開錫紙(小心燙手哦)搞定,趁熱開吃!

把Potato切簿片,在烤盤里入蒜茸,胡椒紛,鹽,鮮奶油,鋪上一層,potato片,再灑上少許鹽,胡椒粉,再鋪一曾potato片,這樣鋪三層.放入烤箱,150度C烤1個(gè)小時(shí)30分鐘.

烤土豆餅

主料:中等土豆3只,雞蛋1只

調(diào)料:黑胡椒粉,鹽,牛奶適量,黃油隨意

做法:

土豆洗凈去皮切小塊,裝入微波爐專用保鮮代進(jìn)微波爐“當(dāng)”至熟取出,放入粉碎機(jī)打成泥狀,加鹽,黑胡椒粉適量,雞蛋1只,牛奶,黃油適量拌勻,然后取適量土豆泥搓圓,入模壓花取出(或壓成餅狀),進(jìn)烤箱180度,25分鐘取出,滿屋飄香??!好吃?。ㄈ敉炼股俚脑捒梢圆挥梅排D蹋酝炼鼓嘤行┱承詾闇?zhǔn))

烤香菇

1)鮮香菇洗凈,剪去莖。倒放,每個(gè)里頭滴一點(diǎn)兒醬油。

2)上面撒一點(diǎn)兒蒜末

3)再撒一層起司

4)用烤箱的上火(Broil),烤至起司溶化變色就好了。

注:

1)關(guān)于清洗鮮蘑,有比喻說,蘑菇就像海綿,特別吸水,所以經(jīng)常有人建議用濕的紙巾擦干凈??墒俏矣姓系K,不把它下水洗洗,心里頭就不大好受,所以一般就是洗完了,再稍微擠擠水分。

2)我感覺蘑菇一般都比較平整,直接倒放就可以站住了,如果遇到頑固肯不好好站著的歪蘑菇,就削平一下。

3)剪下來的蘑菇莖,扔掉也可,或者,如果你跟我一樣“會過日子”,又恰好要做肉丸子的話,就把它打碎,放到肉餡兒里調(diào)味。

烤茄子(兩種做法)

做法一:

溫度:200-300攝氏度

時(shí)間:10分鐘

放置方式:在烤盤上鋪一層錫箔紙,將紫茄子順著切成薄片放在上面。

調(diào)料:根據(jù)個(gè)人口味,如果家里有美味的醬是最好的,烤出來的醬香茄子好吃的要命?。?

做法二:

1、茄子切薄片,放在鹽、料酒、醋、胡椒粉、醬油、豉油雞汁、色拉油的調(diào)料水中腌制30分鐘至一個(gè)小時(shí)

2、烤盤抹油,碼好茄子片(斜著累放),放上辣椒絲和洋蔥絲,再將調(diào)料水澆上

3、烤箱預(yù)熱,200度烤20-25分鐘,

芝士茄片卷

原料:大茄子切成片,肉餡,黑胡椒,打成漿的姜,切成粒的洋蔥,橄欖油,F(xiàn)etaCheese,鹽,糖。

做法:

1)把打成漿的姜,切成粒的洋蔥,鹽,少量糖與肉餡充分混合。

2)不粘鍋加少量橄欖油,將已散極少鹽并抹均的茄子片放鍋里以中火煎,煎到茄變軟。由于茄子十分吃油,如果想吃得健康,煎時(shí)要放少量的水。要一點(diǎn)點(diǎn)的放,水干了后再加一點(diǎn)點(diǎn),煎時(shí)分多次反復(fù)放水。如果一次放太多,茄子容易爛,不容易做卷。

3)煎好的茄子里散一點(diǎn)FETACHEESE.抹上調(diào)好的肉餡

4)卷好的茄卷排排坐。放入烤箱,以200攝氏度,烤20到25分鐘??竞贸鰻t散上現(xiàn)磨的黑胡椒就好了。

烤鮮蘆筍:(兩種做法)

做法一:

鮮蘆筍洗凈,根部位切除,沸水中略煮,閉火,從水中撈出,并排放烤盤中,撒橄欖油、鹽,放入350度烤箱,烤五分鐘取出。鮮亮綠色,在白長盤中擺好,適合簡便聚會,可以用手拿著吃東西的場合。因?yàn)樘J筍一根一根的,不宜切,就是適合用手拿著一根吃下,用餐巾紙托著就好。

做法二:

在平底盤中加橄欖油,加入切碎的火腿肉,炒出香味,加蘆筍(仍是不切的),略攪,至顏色變鮮綠,?;穑湃肟颈P,加一些奶酪末,花椒末,放入烤箱??鞠鋵μJ筍這種菜倒是絕對適宜,因?yàn)橛糜痛蟪慈菀讓⑵涑唇?,而且蘆筍不宜切,所以最適合整條形狀地放到烤箱里高溫烤一下,把油烤進(jìn)入又保持其鮮。在烤之前一定要先煮一下或過油一下,因?yàn)榉駝t和太干。經(jīng)過煮烤兩道工序,蘆筍既能保鮮又有油質(zhì),放在盤中也很漂亮。

大家在學(xué)會烤箱烤蔬菜的做法后是不是已經(jīng)動心了呢?如果您已經(jīng)動心的話,那就直接動手去做吧!其實(shí)做起來沒有大家想象中的那么復(fù)雜,按照上面的步驟一步步地來就可以了,最后做出來的烤蔬菜味道肯定非常好,自己也會比較有成就感,吃起來覺得比什么都好吃。

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