一個人的胃健不健康大都可以影響一個人的食欲，而一個人的食欲又可以影響一個人的身體健康，總之胃的健康和人的身體健康是密不可分的。如果你在飯后經(jīng)常出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀或者腹脹腹痛持續(xù)性隱痛，尤其飯后活動后疼痛加深的癥狀，此時您的胃可能出現(xiàn)了胃下垂的征兆。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀后，我們應(yīng)該通過什么樣的方式來改善呢。今天小編就給大家講一講胃下垂吃什么水果。
人與人是有差別的，別人能吃的東西，不一定完全適合你，這叫“個體差異”。能否喝牛奶，完全取決于你的胃部感受，如果喝了牛奶后出現(xiàn)腹脹噯氣，最好暫時不喝;如果沒有什么不適，每天喝點牛奶，增加營養(yǎng)，還可以保護胃黏膜。
胃有寒氣或者經(jīng)常惡心嘔吐者，在煮牛奶時放幾片姜，可以驅(qū)寒止嘔。淺表性胃炎需忌生冷瓜果，帶有酸味的水果也不宜多吃，如山楂、檸檬、楊梅、橙子等。一般胃寒者不宜吃寒涼性的水果，胃熱者不宜吃溫?zé)嵝缘乃駝t容易傷胃。
想吃什么水果，先少嘗點，沒有不適無需特別禁忌。胃下垂多因中氣不足、脾胃虛寒所致。胃下垂患者飲食調(diào)養(yǎng)方面要定時定量 要細嚼慢咽。要節(jié)制生冷食物
,特別是冷水、涼菜、生菜、生食等。
同時在炒菜做湯時 ,要加些蔥、姜、肉桂、小茴香、胡椒粉等調(diào)料。胃下垂患者因受攝入量和食物種類的限制
,容易缺乏營養(yǎng)。所以膳食要富于蛋白質(zhì)且容易消化。忌食不易消化的食物 ,如油炸、油煎的肉類 ,以及臘肉、魚干、粘糕、韭菜等。
上述就是小編給胃下垂患者朋友提出的小意見，希望患者朋友能好好地研究記清。當(dāng)我們的機體出現(xiàn)輕微程度的病變時，一定要重視，在還是小病的時候盡快治療，胃下垂的患者朋友只要忌口外加飲食調(diào)理再注意運動就能很快康復(fù)的。
