? ?炎熱的夏天來臨了，大家都喜歡吃一些生冷的食物，可以去除心里的煩躁感，也可以達(dá)到清熱解毒的功效。那么木瓜涼粉就是最好的選擇了，夏天是比較容易患上腸胃等疾病的，木瓜涼粉還可以對我們的腸胃起到保護(hù)作用，下面我們就來了解一下木瓜涼粉的做法是什么？
? ?制作步驟
1.準(zhǔn)備所需材料。
2.木瓜洗凈，把頂蓋切出
3.用小勺把木瓜里的籽挖出。
4.白涼粉用400克清水化開。
5.將化開的白涼粉倒入煮鍋內(nèi)。
6.開小火將白涼粉煮開即可關(guān)火。
7.待白涼粉稍涼后倒入木瓜里。
8.然后蓋上木瓜頂，用保鮮膜包起上半部分，放入冰箱冷蔵至凍結(jié)即可切塊食用。
? ?主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。 木瓜的作用：
? ?1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。
? ?2、抗疫殺蟲：番木瓜堿和木。
? ?以上就是木瓜涼粉的做法。木瓜屬于溫性的食物，木瓜的味道香甜，味道好。營養(yǎng)價值又高，而且木瓜的顏色讓我們看上去特別的有食欲，天一熱，會沒有胃口，那就吃一些木瓜涼粉吧。還可以讓皮膚變得更加的光滑呢。
