只要是時常關注養(yǎng)生保健知識的朋友們，應該都會知道生姜汁加蜂蜜的一些營養(yǎng)價值，只是可能有人還沒有嘗試過，也不知道具體要怎么制作才會起到比較良好明顯的效果。今天小編就會詳細的講述姜汁蜂蜜水的做法步驟，如果對此感興趣的話，就趕快來一起學習一下吧。
生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發(fā)散的作用可促進氣血的運行;現代醫(yī)學研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內過氧化脂質的產生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。
生姜蜂蜜水是用優(yōu)質冬蜜加上冬至期間收成的生姜精制而成，其味甜中帶辣。生姜可以溫中止血、出汗、逐風，蜂蜜可以益氣補中，止痛解毒，除眾病和百藥，蜂蜜與姜相得益彰。冬姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛，對治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。
生姜蜂蜜水制作時需要使用的原料主要是有：蜂蜜、生姜等，具體的制作方法如下所示：備好蜂蜜老姜，然后切碎生姜，多少可隨自己喜好；姜末倒入杯中，沖開水，等待開水變成大概30到40度左右的熱水時，加入兩大勺蜂蜜，并不斷攪拌至均勻的程度；最后，滑而不膩的上品姜汁蜂蜜水出爐了。
其實姜汁蜂蜜水做起來是十分簡單的，也沒有繁瑣的步驟，所以大家都可以時常制作一些飲用哦。同時小編要說明的是，該飲品在制作時使用的生姜汁和蜂蜜的比例并不是固定的，大家就可以根據自己的口味，酌情的變動一下哦。
