冬天的時候，很多女孩子都會感到自己手腳發(fā)涼，尤其是那些穿的很單薄的女孩們，雖然身上貼著暖寶寶，但是還是止不住的全身打哆嗦。像這樣的情況，喝一杯蜂蜜姜汁水是最好的了，不僅能夠驅寒，還能夠補血，也可以提供能量。蜂蜜姜汁水有很多好處，下面小編就和大家說說蜂蜜姜汁水的功效都有哪些。
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1、生姜水水屬于熱性的，比較辛辣刺激，蜂蜜水是溫和的，有養(yǎng)顏潤腸的作用，里面含有豐富的維生素，一般晨起喝蜂蜜，有助于排除腸道毒素，并且對身體很有好處，晚飯后喝姜水，有助于刺激腸道蠕動，幫助分解脂肪，有減肥的作用，對于體內(nèi)濕氣較重的人，還有除濕的功效，使用于南濕氣較重的地方生活的人，北方干燥，姜水喝多了容易上火，需要配合降火的飲食。
2、蜂蜜根據(jù)花的品種不同有溫、涼之分。姜能驅寒散熱，對于體寒的女性比較好。蜂蜜營養(yǎng)豐富，能潤肺清燥，也很適合女性使用，但是槐花蜂蜜屬于涼性，最好不要和姜水一起喝。
3、護膚美容； 新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。 抗菌消炎、促進組織再生； 優(yōu)質蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強。
4、提高免疫力 蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。
5、抗疲勞 蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。
6、保護心血管 蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養(yǎng)心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調節(jié)作用。 患心臟病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個月內(nèi)病情可以改善。
蜂蜜姜汁水的功效除了小編上面介紹的幾種，另外，還能夠減肥，并且可以促進消化。如果感冒了的時候喝蜂蜜姜汁水也是非常好的，能夠潤肺止咳，對感冒的治愈都有一定的幫助作用。在冬天身體受涼的時候，喝點蜂蜜姜汁水還能起到祛寒的作用，不會讓身體生病。
