很多家長在生活當中，可能會經(jīng)常給寶寶煮面吧，因為面食，其實對寶寶的營養(yǎng)健康，以及消化也是比較有利的，而在給寶寶煮面的時候加入菠菜，還可以有效地幫助他們預防缺鐵性貧血，那么現(xiàn)在來為大家具體介紹一下，寶寶菠菜面的制作方法還有步驟。
原料：面粉100克左右、雞蛋一個、菠菜30克、胡蘿卜20克、蠔油20克、精選生抽10ml、鹽1克。
做法：
1、面粉倒入容器中，將雞蛋也打散放入面粉中；
2、然后揉均勻；
3、用搟面棍壓成面片；
4、取小模型將面片壓成卡通形狀；
5、壓好的卡通面?zhèn)溆茫?
6、菠菜在自來水下清洗干凈，胡蘿卜也用小模具壓成花形；
7、鍋中放入適量的水煮開，下入面條；
8、面條煮熟后，再倒入胡蘿卜和菠菜關火；
9、在碗中加入蠔油，鹽和精選生抽，倒入適量的面湯。加入面條和蔬菜即可。
小貼士：
1、菠菜和胡蘿卜本來就是可以生吃的。所以關火前再放；
2、面粉先不要多放，根據(jù)雞蛋的大小，能揉成面團即可；
3、調(diào)料的口味根據(jù)寶寶的喜好來。
看來上面介紹的寶寶不在面的制作之后，大家是否已經(jīng)學會了呢，其實很多時候只有我們更多的去了解這些美味食物的制作，那么對身體的保健才是比較有利的，同時家長們也應該注意給寶寶準備食物的時候，應該做到營養(yǎng)均衡。
