菠菜蝦仁面,是現(xiàn)在很多人比較喜歡吃的食物,而且我們都知道,有些人因為忙碌的工作,沒有更多的時間去制作美味食物,煮面當然是比較快速方便的,但是吃面也不能夠缺少營養(yǎng),所以你可以適當的加入菠菜蝦仁,均衡營養(yǎng)的同時,還能夠帶來不一樣的美味享受,下面就去看看菠菜蝦仁面的制作。
蝦仁100g,洋蔥30g,菠菜100g,烤松子20g,鹽1/2茶匙(3g),胡椒粉2g,蒜末少許,淡味古老耶奶酪50g,意大利細條面200g,橄欖油(淡味)2湯匙(30ml)
做法
1、沸水中加入少許鹽、放入意面煮8分鐘后撈出,倒入少許橄欖油拌勻。
2、菠菜擇洗干凈,焯水后瀝干切段。洋蔥去皮切絲、蝦仁去腸泥洗凈焯熟、奶酪切小塊備用。
3、熱鍋倒入橄欖油,放入蒜末、洋蔥絲炒香后,下菠菜翻炒。
4、菠菜半熟時,放入意面和奶酪塊,下鹽、胡椒粉調味,最后倒入蝦仁、烤松子炒勻即可。
上面就是菠菜蝦仁面的制作方法介紹,大家都了解了嗎,在平時生活當中更多的了解,這些食物的制作方法和技巧,你會發(fā)現(xiàn)可以給你帶來美味,又能夠更好的保證我們的身體健康,因此這些飲食常識,當然是不可忽視的。