人參向來是滋補(bǔ)之王,不但有很好的藥效,而且用來烹制食物也是十分美味,尤其是用人參燉一些東西,對人體有很多的好處。那么你知道人參燉烏雞湯怎么制作嗎?下面就跟著小編一起去詳細(xì)的了解一下吧!
主料:烏雞1000g,人參150g。
輔料:油適量,鹽適量,姜適量,酒適量。
步驟
1.整雞剁塊,洗凈備用。
2.然后將本品中需要的其他的材料也都一一準(zhǔn)備好,一會就會用到,這些都是需要提前準(zhǔn)備的。
3.熱鍋冷油,將姜片放入鍋中爆香。
4.然后將雞塊倒入鍋中煸炒。
5.等到鍋中雞塊的表面稍微有一點(diǎn)熟了之后,就將適量的白酒也倒進(jìn)去嗆一下。
6.然后轉(zhuǎn)至砂鍋中,加入適量水。
7.緊接著放入人參,大火燉開,小火慢燉2小時(shí)。
小貼士
人參盡量早放,燉的時(shí)間長,人參才起功效。
人參的功效與作用:
1、人參可以通過食用,來淺見身體,同時(shí)還能夠起到非常好的抗衰老作用,對于皮膚具有美化的效果,如果將人參泡在50%含量的甘油中,然后十天之后用它來錯(cuò)臉,當(dāng)然,也可以將人參煎成濃濃的汁水,然后每天洗臉用一點(diǎn),這樣能夠讓臉上的皮膚更加的滋潤。
人參的功效與作用
2、人參加在洗發(fā)劑中能使頭部的毛細(xì)血管擴(kuò)張,可增加頭發(fā)的營養(yǎng),提高頭發(fā)的韌性,減少脫發(fā)、斷發(fā)、對損傷的頭發(fā)具有保護(hù)作用。
3、人參含多種皂甙和多糖類成分,人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激,能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管,促進(jìn)皮膚血液循環(huán),增加皮膚營養(yǎng),調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡,防止皮膚脫水、硬化、起皺,長期堅(jiān)持使用含人參的產(chǎn)品,能增強(qiáng)皮膚彈性,使細(xì)胞獲得新生。同時(shí)人參活性物質(zhì)還具有抑制黑色素的還原性能,使皮膚潔白光滑。它的美容效用數(shù)不勝數(shù),是護(hù)膚美容的極品。
看了小編的介紹,相信你對人參燉烏雞湯有了很深地了解了吧,人參燉烏雞湯對一些女性來說,不僅有美容養(yǎng)顏的效果,而且還具有抗衰老的功效,是不可多得的上好的滋補(bǔ)佳品。嘗試著按照小編的建議,自己動手做一次人參燉烏雞湯吧!