生三文魚(yú)片的做法有哪些

作者:xuyan3281  時(shí)間:2015-07-31 22:16:53  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

三文魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富,肉質(zhì)鮮美,是餐桌上比較高檔的一道菜,所以我們會(huì)看到隨著生活條件的不斷提高,很多家庭餐桌上,都會(huì)經(jīng)常地出現(xiàn)三文魚(yú),那么生三文魚(yú)片的做法有哪些?為了你能盡快的學(xué)會(huì),下面就介紹了不同的生三文魚(yú)片做法,你可以了解一下。

生三文魚(yú)片的做法有哪些

做法一:蜜汁煎三文魚(yú)

三文魚(yú)塊兩塊 (調(diào)料自己按份量掌握~)

汁:醬油,白酒各2湯匙(table spoon)

檸檬汁1 湯匙,

蜂蜜 1 1/2 湯匙

蔥 2 根

(可加少量熱水以便拌蜂蜜)

做法:

1, 三文魚(yú)洗凈,控干,用鹽,胡椒粉和食用油腌15分鐘.

2, 鍋開(kāi)中火,可給一點(diǎn)點(diǎn)油(魚(yú)肉本身就泡過(guò)油了),魚(yú)肉上沾少許生粉(potato powder) 下鍋煎至表面金黃,火以中小火為宜.

3, 將汁料拌勻,分三次加入鍋中慢火煮至汁液收濃即可.

做法二:

洗干凈魚(yú)肉 灑上些許鹽花 然后涂上原味的酸奶 可以的話 放幾片青椒 幾絲洋蔥 然后用錫紙包好 放入烤箱 200度左右 直至熟 大概需要20--30分鐘

不油膩 不腥 而且營(yíng)養(yǎng)不破壞 有興趣的朋友可以試試

做法三:

三文魚(yú)的生吃:把三紋魚(yú)洗干凈,切成薄片,放在成有冰塊的盤(pán)子上,魚(yú)片與冰塊最好用保鮮膜隔開(kāi)。

在吃的時(shí)候,每人一個(gè)小碟子,在小碟子中到上老抽的醬油和上好的芥么(綠色固體的),也可以根據(jù)自己的口味配調(diào)料??诟蟹浅ur美。

生三文魚(yú)片,如果處理得特別到位,就能保障生三文魚(yú)片的營(yíng)養(yǎng),保障它的新鮮度,保障口味的純正,以上內(nèi)容就介紹了3種的不同做法,喜歡生吃三文魚(yú)片的吃客,為了盡快大飽口福,以上介紹的3種做法,充分的了解一下,看看別人是怎么做的。

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