冬筍是很多人都愛的食物,常吃冬筍的話可以有很好的開胃的效果,所以在炎熱沒有胃口的夏天來說,冬筍就是最好的選擇了,冬筍炒雞肉是一道非常簡單的菜,味道比較清淡,吃起來會(huì)很爽口,對(duì)身體也有很多好處,接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于冬筍炒雞肉的做法吧。
做法一
原料:
雞肉500克、新鮮竹筍2~3支、香菇數(shù)朵、竹笙隨意、鹽適量、米酒少許。
做法:
1、雞肉切塊,香菇泡軟切大塊,竹筍去殼切塊備用;
2、起油鍋,將雞肉爆炒一下,至表面熟即可;
3、燒1鍋水,投入竹筍與炒好的雞塊,煮開后去除湯面的雜質(zhì),轉(zhuǎn)小火燜煮20分左右;
4、竹笙用水泡約15分,將水瀝掉,再用水加少許米酒泡一下,即可瀝干切段;
5、將處理好的竹笙投入熬好的竹筍雞湯,再煮5分鐘調(diào)味后即可食用。
做法二
材料: 雞肉(雞胸肉和去骨雞腿肉最佳),冬筍,蔥,姜,蒜,老干媽油辣椒,醬油,五香粉,白胡椒粉,糖,鹽
做法:
1,把雞肉切小條,然后放入老干媽油辣椒,五香粉,醬油,少量白胡椒粉和糖抓勻,腌制30分鐘。
2,利用腌制雞肉的時(shí)間,我們來處理冬筍。首先把冬筍切絲,然后放入滾水中焯熟,因?yàn)槎S炒制不容易入味,所以我們?cè)陟潭S的水里放入適量的鹽。
3,鍋中放油,然后放入蔥姜蒜末爆出香味。
4,接著放入腌制好的雞肉。
5,將雞肉炒制到8成熟的時(shí)候,放入處理好的冬筍絲翻炒。
6,最后,放入一大勺老干媽油辣椒炒勻,菜就做好了。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于冬筍炒雞肉的做法的介紹了,如果大家喜歡吃冬筍的話一定要學(xué)會(huì)這道菜,這也可以算作是一道很養(yǎng)生的菜,當(dāng)然,葷素搭配會(huì)讓我們更好的吸收食物中的成分,及時(shí)的補(bǔ)充我們身體所缺乏的一些物質(zhì)。