? 女人懷孕之后對飲食就會有一定的限制，有的食物吃了會對寶寶不利，那么小西紅柿孕婦可以吃嗎？這個就是很多人想了解的，因為這個確實很好吃，小西紅柿就是我們所說的圣女果，它的營養(yǎng)價值遠遠高于大西紅柿，接下來就來跟大家說下懷孕的人到底能不能吃小西紅柿以及它的功效。
? 孕婦可以吃圣女果，而且孕婦吃圣女果非常好。但是不宜多吃的好，畢竟，現(xiàn)在的圣女果不是反季節(jié)就是用藥太多，吃的時候一定要浸泡半小時以上，盡可能的要講衛(wèi)生。吃圣女果一定要吃熟的，一些青的或者顏色不正常的不要吃。
? 圣女果的口感酸酸甜甜特別適合孕婦食用，可以緩解孕吐，促進食欲，同時準媽媽多吃圣女果可以使胎兒的肌膚變的細膩白皙。很多抵抗力低的準媽媽感冒了，那么吃圣女果可以預防以及緩解感冒癥狀，提高機體的免疫力，使其減少生病的幾率。
? ?一般人群均可食用。尤其適宜嬰幼兒、孕產婦、老人、病人、高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病等患者食用。經常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者，吃圣女果有助于改善癥狀。
? 小西紅柿的營養(yǎng)價值和功效：
? 1·促進生長發(fā)育：圣女果可以促進人體的生長發(fā)育，特別可促進小兒的生長發(fā)育，所以，小孩子可以把圣女果當做主要水果之一來吃，那樣能增長身體發(fā)育。
? 2·美容養(yǎng)顏：圣女果可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產生，所以，特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果。
? 3·生津止渴、健胃消食：圣女果味道酸酸甜甜，在炎熱的夏天，食欲減退，常吃些圣女果可解暑熱，增進食欲，幫助消化，維護胃液的正常分泌。
? 4·清熱解毒：對熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病癥有較好的治療效果。
? 小西紅柿的效果和作用有很多，孕婦在吃的時候不能一次吃的太多，什么都得有個量，要做到營養(yǎng)均衡的搭配，這樣才可以給身體補充更多的營養(yǎng)，不管吃什么都要有個量，即使營養(yǎng)再好的食物也不能吃太多，否則就有了反效果，懷孕之后一定要注意休息，不要經常玩電腦和手機。
