燕麥面包的家常做法

作者:zllldx  時(shí)間:2015-06-18 22:02:53  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

面包是很常見(jiàn)的食物,面包的種類比較多,對(duì)面包的選擇,要注意不要先對(duì)它進(jìn)行了解,不同面包含有的熱量、脂肪都是不一樣的,因此吃面包的時(shí)候,要根據(jù)自身需求選擇,對(duì)燕麥面包是不錯(cuò)之選,它含有的脂肪量較少,燕麥面包的做法如何呢,它在制作上也不是很復(fù)雜。

燕麥面包的家常做法

燕麥面包的做法:

材料:高筋面粉250克,全麥面粉50克,牛奶180克,黃油15克,燕麥適量,鹽1小匙,糖2小匙,干酵母1小匙

做法

1.牛奶燒開(kāi),放到溫溫的,將酵母溶于牛奶,并切與除黃油,燕麥以外的其他材料放在一起,揉成面團(tuán),再將黃油加入,慢慢揉進(jìn)面團(tuán)

2.揉好的面團(tuán),進(jìn)行第一次發(fā)酵,關(guān)于發(fā)酵方法可參照——法式面包卷,做面包的一些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn),發(fā)酵至原來(lái)的2.5-3倍大,

3.發(fā)酵好的面團(tuán)用手掌輕輕壓,排掉大部分氣體,取出面團(tuán),整理形狀將面團(tuán)搟成圓餅狀,不用太圓,橢圓就可以,然后,折起一邊到中間,再把另一邊也折過(guò)來(lái)翻面,表皮刷一層水,可以把燕麥撒上去,用手輕輕拍幾下,或者拿面團(tuán)有水的這一面到放著燕麥的盤子里蘸一下,就能沾上燕麥了

4.整理好形狀的面團(tuán)進(jìn)行第二次發(fā)酵至原來(lái)2-2.5倍大左右

5.烤箱預(yù)熱190度,烤箱中層,20分鐘左右

在對(duì)燕麥面包的做法認(rèn)識(shí)后,制作燕麥面包的時(shí)候,完全可以按照以上方式進(jìn)行,但是需要注意對(duì)燕麥面包制作過(guò)程中,對(duì)它使用的材料,一定要先準(zhǔn)備好,而且制作流程進(jìn)行認(rèn)識(shí),使得制作的時(shí)候,都是能夠順利進(jìn)行。

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