香甜的香蕉制作成香蕉味的奶昔,非常好喝,而且香蕉當(dāng)中有豐富的蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì),可以緩解饑餓感,也可以達(dá)到潤(rùn)滑腸道的作用,跟酸奶搭配在一起營(yíng)養(yǎng)加倍,那么如何在家制作香蕉奶昔呢,下面就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧;
材料;
香蕉1根;全脂牛奶一袋、酸奶半袋
白砂糖適量
做法;
1、將香蕉剝?nèi)テぃ谐尚《?
2、和冷藏的全脂牛奶及原味酸奶一起放入攪拌機(jī)
3、撒入白砂糖
4、啟動(dòng)攪拌機(jī),用點(diǎn)壓的方式攪拌,不要連續(xù)攪打時(shí)間過(guò)長(zhǎng),以免成品奶昔太細(xì)滑,失去口感層次。
5、直到奶昔中沒(méi)有大塊香蕉,變得濃稠均勻就可以裝杯了。
6、表面點(diǎn)綴香蕉片??梢杂么治芑蛐∩讈?lái)吃!
以上做法就是香蕉奶昔的詳細(xì)制作方法步驟,大家看看是不是非常的簡(jiǎn)單易學(xué)呢,而且上面可以撒上各種水果,果仁之類的,也是小孩子的最愛(ài)喲,愛(ài)好美食的朋友們趕緊行動(dòng)起來(lái)吧。