干鍋萵筍原本是屬于一種長沙的小食菜,味道非常獨(dú)特,而且利用了多種原料和佐料制作而成,味道不及其他人覺得非常的好,而且方便快捷,本文將為大家來介紹一下干鍋萵筍的做法有哪些。
原料:五花肉50克,萵筍300克,蒜3瓣,紅尖椒1根,綠尖椒1根,油適量、鹽適量、生抽1匙
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?做法:
?1.五花肉洗凈切薄片,萵筍削皮后洗凈切片,蒜、尖椒都切碎
?2.炒鍋加熱,下五花肉中火煸出油,煸到邊角微黃,有一點(diǎn)卷曲后盛出
?3.炒鍋中加適量油加熱,下蒜、尖椒末小火炒香(如果剛才煸五花肉的油出了很多酒不用加油了阿,不然太油了?。?
?4.下五花肉、萵筍大火翻炒幾分鐘到萵筍熟,加生抽、鹽調(diào)味,然后關(guān)火裝盤啦
干鍋萵筍的做法
干鍋萵筍材料:萵筍、白蘿卜、胡蘿卜各100克,香菜、蒜 末、干辣椒、蔥段各少許。
輔料:鹽、料酒、白糖、雞精各適量。
干鍋萵筍詳細(xì)做法:
1.萵筍、白蘿卜、胡蘿卜分別切成菱形片。
2.鍋置火上,倒油燒熱,下入蒜末、干辣椒炒香,加入萵筍片、白蘿卜片、胡蘿卜片翻 炒均勻,倒入干鍋中。
3.加入鹽、料酒、白糖、雞精調(diào)味,撒蔥段、香菜,即可邊加熱邊食用。、
干鍋萵筍的萵筍如何選擇:
萵筍要選擇莖粗大、中下部稍粗或呈棒 狀、葉片不彎曲、無黃葉、不發(fā)蔫,肉質(zhì)細(xì) 嫩、多汁新鮮、無空心、不苦澀者。
干鍋萵筍的萵筍如何保存:
未剝皮的萵筍可放進(jìn)塑料袋內(nèi),把袋口 扎緊,置于陰涼干燥之處保存。已經(jīng)削了皮的萵筍,最好放入清水中浸泡,然后放入冰 箱中冷藏。
萵筍的烹調(diào)方法很多,可以用來涼拌、 爆炒、燉湯等,其中涼拌是最大保留萵筍營 養(yǎng)的最佳烹調(diào)方式,建議烹調(diào)萵筍時(shí)多采用 涼拌的方法。
生活當(dāng)中大家可以來嘗試制作干鍋萵筍的做法,萵筍對于人的身體有著非常好的功效,無論是補(bǔ)充營養(yǎng),還是要補(bǔ)充體能,對于降血壓,降血脂有著非常好的功效。