女性在進行母乳喂養(yǎng)的時候，要注意的問題比較多，這個時候?qū)Σ欢牡胤?，都是要進行咨詢，避免引發(fā)錯誤行為，女性母乳喂養(yǎng)過程中會有胸痛脹痛情況，這就需要把奶吸出來進行保存，能夠患者女性這樣問題，那母乳儲存方法都有什么呢，是很多女性不清楚的。
母乳儲存方法：
第一步，準(zhǔn)備好吸奶器和儲奶用具。
吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料制品;玻璃制品和金屬制品會讓母乳中的活性因子吸附在上面，降低最終給到寶寶的母乳的養(yǎng)分，所以要盡量避免。
第二步，擠奶和吸奶。
擠奶是個很重要的步驟，在上班時間，媽媽們可以選擇手動擠奶。找到一個較為舒適的椅子坐下靠好，將身體稍微前傾，將吸乳器的喇叭口和花瓣按摩墊緊貼在乳房上，輕按手柄，迅速抽吸5、6次，溫和地刺激乳房以產(chǎn)生乳汁，一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。
即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。
第三步，保存母乳。
吸出的乳汁要立刻密封，放入冰箱冷藏或冷凍。可以使用母乳儲存杯保存母乳。準(zhǔn)備萬年通用型的母乳儲存杯是最好的!借助轉(zhuǎn)換器，可以直接將杯子接上吸乳器，將乳汁直接吸入杯內(nèi)。吸乳完成后，取下吸乳器，擰上防漏的蓋子，貼上日期和容量的標(biāo)簽。
封存好的母乳在在冰箱中最多只能冷藏儲存48小時，冷凍可以儲存3個月。
在寶寶食用之前，需要把冷凍的乳汁先放在室溫下或四十度的溫水里解凍，解凍后輕輕搖晃，讓乳汁和脂肪混合均勻就可以了。
在對母乳儲存方法認(rèn)識后，進行母乳儲存方法的時候，時間上也是要掌握好，它在存儲時間上都是不能過長，否則在吃的時候，在對寶寶身體會有一些影響，這對媽媽們在進行母乳保存的時候都是要進行注意的。
