人的生活離不開(kāi)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，例如對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。雞蛋茶對(duì)我們的神經(jīng)和我們小孩子的發(fā)育有著很大的作用，可以增強(qiáng)我們的記憶力。雞蛋茶中的蛋白質(zhì)可以保護(hù)我們的肝臟也可以防止動(dòng)脈硬化了，可以預(yù)防衰老等等對(duì)人體有利的作用。這就說(shuō)說(shuō)雞蛋茶的做法吧！
用料
主料雞蛋1個(gè)
調(diào)料白糖5g芝麻油3ml
雞蛋茶的做法
1.雞蛋一個(gè)，清洗干凈。
2.打入碗中。
3.用筷子攪打均勻。
4.鍋中燒開(kāi)水。
5.待水滾開(kāi)后，趁熱倒入打散的雞蛋碗中。
6.放入白糖。
7.淋上香油。
8.趁熱享用。
聽(tīng)了我說(shuō)的是不是覺(jué)得很好的一種吃法呢？雞蛋在我們生活中是隨處可以見(jiàn)到的，我們只要有心我們就可以做的好。我們可以做給我們的小孩子吃，我們的小孩子在這一時(shí)期正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，應(yīng)該多多的補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)這樣才能夠健健康康的成長(zhǎng)呀！營(yíng)養(yǎng)是每個(gè)小孩子在成長(zhǎng)時(shí)期所必須的，我們要多多的從多方面給小孩補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)給她們。
