菠菜粉條雞蛋的做法

作者:shanshan  時(shí)間:2015-04-29 22:46:32  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

菠菜,是我們常見(jiàn)的一種蔬菜,也是一種含有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的蔬菜,菠菜含有豐富的胡蘿卜素,同時(shí)也是可以有助于我們保護(hù)視力,所以非常受到大家的喜歡,而關(guān)于菠菜的做法也是不少的,其中菠菜粉條雞蛋就是較為新式一點(diǎn)的做法。下面具體為大家介紹一些關(guān)于菠菜粉條雞蛋的做法,希望大家了解一下。

菠菜粉條雞蛋的做法

菠菜雞蛋粉絲

菠菜雞蛋粉絲——顏色有黃有綠讓人不由得想到了初春的柳樹(shù)。著道菜本身也很有營(yíng)養(yǎng),菠菜、雞蛋、粉絲都是很好的材料,而且這個(gè)菜深受老百姓的喜歡,幾乎家家會(huì)做,人人愛(ài)吃,更主要的是它健康、便宜、而且還好處多多。

另外、這些材料家門(mén)口的菜市場(chǎng)都可以輕易買(mǎi)到,省時(shí)、省力。

材料

菠菜,雞蛋,粉絲,蔥花,鹽,胡椒

做法

1.先把雞蛋炒好備用

2.菠菜洗凈用手掐兩段,最好不要用刀切 粉絲煮一小會(huì),然后放涼水盆里過(guò)一下

3.點(diǎn)火放油,用蔥花熗鍋,放菠菜翻炒兩下,把準(zhǔn)備好的雞蛋和粉絲放進(jìn)去,放鹽和胡椒粉調(diào)味均勻即可出鍋

小訣竅

粉絲一定要把水空干,菠菜也盡量不要讓它有水,因?yàn)檫@道菜有水 就不好看了,而且口味也沒(méi)有那么好了,一定要注意急火快炒。

菠菜粉絲湯:

1. 將粉絲用開(kāi)水泡軟,菠菜切段.

2. 鍋中放油燒熱,下蔥末、清湯600克、粉絲、五花肉、菠菜、鹽、醬油、姜汁,待湯開(kāi)后,勾英并淋上香油,即成

菠菜雞蛋湯

一斤菠菜,兩個(gè)雞蛋,兩個(gè)小辣椒,鹽少許,高湯精少許

1、油熱后,把辣椒放入熗鍋,然后放入菠菜。

2、炒一會(huì)兒之后,倒入熱水,水沸騰后,再把打好的雞蛋均勻倒入,過(guò)一會(huì)兒雞蛋成蛋花就好了。

3、最后撒入鹽和高湯精,好了,可以出鍋了

上面為大家介紹了關(guān)于菠菜粉條雞蛋,從上面的介紹中我們可以知道做法是較為簡(jiǎn)單的,而且口感也是不錯(cuò)的,有興趣的話不妨試一下。希望可以在生活中幫助到大家,祝大家生活愉快!

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