養(yǎng)生保健身體是每個人都應(yīng)該注重的，但是在生活當中，很多人都不了解，應(yīng)該如何達到最好的養(yǎng)生保健功效，一般人會選擇去外面購買一些養(yǎng)生保健品，而事實上如果在生活當中我們能夠了解一些，保健食材的功效，那么就可以有效地發(fā)揮它的作用，比如說枸杞子泡酒對身體保健是比較有利的。
1.枸杞子酒
配方：枸杞子250克，白酒1500克。
做法：將枸杞子擇除雜質(zhì)，洗凈，晾干，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口，浸泡7～10天即可。日服2次，每次1小酒盅。
用途：補益五臟、視物昏花、夜盲、眩暈、未老先衰、貧血、肝腎虧虛所致的遺精、益壽延年、強壯注顏、迎風流淚。
2.疏風明目酒
配方：枸杞子250克，黃酒2000毫升。
制法：將枸杞子浸入黃酒中，密封貯存、4個月即可。每次服30～50毫升，每日服2次，飯后服用。
功效：清熱疏風、養(yǎng)肝明目。適用于肝虛所致的白內(nèi)障、迎風流淚等。
3.枸杞生地酒
配方：枸杞子125克，生地黃150克，白酒2500毫升。
做法：將枸杞子拍碎，生地黃加工搗碎，共置于干凈瓶中。將白酒倒入瓶內(nèi)，加蓋密封，置放陰涼干燥處。經(jīng)14日后開封，置放陰涼干燥處。每日早、晚空腹各飲10-20毫升。
用途：滋陰補腎，精液稀少，陽痿不舉，視物模糊， 兩目干澀，煩熱頭暈，腰膝酸軟，肝腎陰虛，養(yǎng)肝明目，夢泄遺精。
上面就是枸杞子泡酒的配方介紹，通過這些介紹，就希望大家在生活當中，就可以了解這些養(yǎng)生保健酒的制作，因為喝保健酒和平時所喝的酒，其實在一定性致區(qū)別的，保健酒更利于我們的身體保健，而平時喝的酒可能會存在酒精問題影響。
