牛腿骨頭湯是很多人喜愛選擇,這樣的湯營養(yǎng)價值很高,常喝對身體沒有任何損害,不過在喝這樣湯的時候,也需要注意晚上要減少選擇,它的熱量過高,晚上過多喝是很容易發(fā)胖的,那牛腿骨頭湯的做法怎么樣呢,這樣的湯在制作上也不是很難,下面就詳細的介紹下。
牛腿骨頭湯的做法一:
材料:牛骨,蘿卜苗,鹽,杞子,西紅柿,胡蘿卜,芹菜
做法
1、新鮮的牛骨用水清洗干凈后就可以放到大鍋里加清水熬煮了。
2、大火燒開、撇掉上面的浮沫,然后轉小火熬上三、五、七個小時。
3、為了省點煤氣,我用了燜燒鍋,熬一陣燜一陣。
4、斷斷續(xù)續(xù)熬了一個晚上,第二天就得到一鍋雪白雪白的牛骨湯了。
5、熬好的牛骨湯可以做湯底,加點豆子或牛肉繼續(xù)熬,就可以得到鮮美無比的上湯,喜歡素一點的可以加點素菜煮成蔬菜湯。
7、家里有點蘿卜苗,順手放牛骨湯煮了,最后再下點鹽、放點杞子,這樣就成了上湯蘿卜苗,很天然的味道。
9、放點西紅柿、胡蘿卜、芹菜熬一陣,就成了美味的牛骨蔬菜湯。
做法二:
材料:牛骨6公斤,水10公升,洋蔥3顆,紅蘿卜2條,西芹200公克,百里香10公克,迷迭香10公克
做法
1.將洋蔥、紅蘿卜均去皮,洗凈后切小塊;西芹洗凈后切小段;一起混合均勻放入烤盤中。
2.將牛骨洗凈,放入作法1上,移入預熱好的烤箱中以250℃烤至牛骨略呈焦黃。
3.將水倒入鍋中,加入作法2和百里香、迷迭香,以大火煮開,改小火再熬煮約6小時,最后濾出湯汁即可。
這兩種都是牛腿骨頭湯的做法,對牛腿骨頭湯制作的時候,都是可以根據(jù)以上的制作方法進行,不過對這樣湯制作數(shù)量,也要注意要適量的進行,有很多人在制作這樣湯的時候,都是制作的比較多,這樣剩下的牛腿骨頭湯是很容易壞掉的。