枇杷葉燉雪梨的做法

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-04-11 14:46:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在我們?nèi)粘I钪杏泻芏嗳硕冀?jīng)歷過咳嗽這樣的癥狀,尤其是在晚上出現(xiàn)咳嗽的癥狀會(huì)嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)我們的休息,所以出現(xiàn)咳嗽一定要及時(shí)治療,但是有著特殊人群,比如孕婦是不能食用藥物的,但是平時(shí)可以做些枇杷葉燉雪梨來進(jìn)行緩解,下面我們一起了解下枇杷葉燉雪梨的做法。

枇杷葉燉梨湯集枇杷葉、梨功效于一體。枇杷葉:可以清肺熱、降胃氣,對(duì)煩躁、口渴也有助益。雪梨味道甜美,營(yíng)養(yǎng)頗豐,更有止咳、化痰、平喘的作用。

有益無害的民間良藥,“有了它,孕婦、兒童、煙鬼,再也不用擔(dān)心咳嗽了!”如此返樸歸真的做法,已然難妥。

枇杷葉燉雪梨的做法:

用料 ?

梨 2個(gè)

枇杷葉 8片

冰糖 一塊

枇杷葉燉梨湯的做法 ?

1.將需要的材料準(zhǔn)備好哦。

將枇杷葉洗干凈,梨洗干凈(最好不要削皮)。

注:清洗枇杷葉時(shí),邊用刷子刷邊用水沖,洗干凈葉子上面的絨毛和灰塵;

2.將枇杷葉對(duì)稱切,梨切片,還有冰糖一起放入紫砂鍋中。燒開后中火慢燉2-3個(gè)小時(shí)。(因?yàn)殍凌巳~含有大量的鐵元素,所以盡量勿用鐵鍋燉。)

注:家里沒有砂鍋的話,也可選用高壓鍋燉30分鐘就可以了。

3.水加至 剛剛平過 材料高度。

4.細(xì)心熬制,大功告成。燉至三碗湯汁將近即可。

5.用三層紗布將湯汁過濾出來。這樣徹底過濾枇杷葉的絨毛。

注:絨毛會(huì)黏貼在人體的喉嚨部位,會(huì)引起喉嚨瘙癢。

小貼士

1、枇杷膏僅放少量冰糖保質(zhì)和調(diào)節(jié)口感,所以冰糖可根據(jù)情況適量。

2、勺取適量單飲,甜中帶苦,口感特別好。

3、對(duì)于普通咳嗽,擁有不俗的輔助調(diào)養(yǎng)作用。

4、枇杷葉燉梨湯,亦是霧霾重地的潤(rùn)肺珍寶。

5、如果有嘔吐情況的話,可以放入適量的姜片。

枇杷葉燉雪梨的做法是比較簡(jiǎn)單易學(xué)的,我們平時(shí)在生活中有咳嗽或者是容易出現(xiàn)嗓子不舒服的朋友,平時(shí)可以多做些枇杷葉燉雪梨來食用,它相對(duì)藥物來說對(duì)我們身體沒有任何的副作用,是比較天然的食物,其中孕婦和小孩患有咳嗽都可以食用。

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