相信大家肯定都知道什么是檸檬吧,檸檬是我們常見的一種水果,檸檬不但外觀好看而且還可以食用,檸檬里面含有豐富的維生素特別是維生素C,此外檸檬還含有多種我們?nèi)梭w需要的微量元素,經(jīng)常吃檸檬可以起到很好的養(yǎng)生保健功效,所以檸檬深受人們的喜愛,下文我們介紹一下蜜糖浸檸檬的做法。
方法一
1.材料:新鮮檸檬兩個,蜂蜜500毫升,干凈的玻璃容器。
2.做法:把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里,一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋,放入冰箱中冷藏。
3.用法:第二天即可沖調(diào),用一杯溫開水調(diào)入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁,攪拌均勻即可飲用。
注明:不能用很燙的開水沖調(diào),溫度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質(zhì)喪失其本有的活性。
4.功效:蜂蜜有潤腸潤肺通便解百毒的功效,檸檬富含維生素C并且具有提神、減肥功效,有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
5、優(yōu)點:口味清新、怡人。材料價格較低,群眾飲用方便。制作簡單,可以保持長時間飲用,從而加強效果。
方法二
制作時間:5分鐘
制作用料:洋槐花蜂蜜1瓶檸檬3-4個(或者根據(jù)個人口味增減)空玻璃瓶1個
制作方法:
1、將一瓶蜂蜜分成兩份;
2、用手動或電動榨汁機將檸檬汁擠出。怕檸檬皮上有蠟洗不干凈的,建議去皮后再榨;如果實在沒有條件,可以將檸檬去皮切成小丁;
3、將檸檬汁(或者小丁)等分倒入兩個蜂蜜瓶中,充分攪拌,并放入冰箱中保鮮。
在上面的文章里面我們介紹了一種營養(yǎng)價值非常豐富的水果,那就是檸檬了,我們知道檸檬不但有養(yǎng)生保健的功效而且還可以起到減肥養(yǎng)顏的好處,上文為我們詳細介紹了蜜糖浸檸檬的做法。