餃子是我們普通家庭都會(huì)烹飪的一道美食,其爽滑可口的風(fēng)味使得其深受大家喜歡,就連小孩子也非常鐘情于餃子。而對(duì)于煩于孩子不愛吃蝦肉的父母?jìng)?,小編今天將給你們介紹一道獨(dú)特的蝦肉小餛飩,可以在你們家孩子不愿意吃蝦肉時(shí)制作下面這樣的蝦肉小餛飩來給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
食材:
明蝦250克(半斤)、雞蛋1個(gè)、小餛飩皮100張。
步驟/方法:
新鮮明蝦剝掉蝦殼,去掉蝦腸子,可用牙簽挑或用剪刀剪開背部剔除,用蔥姜料酒腌制。用刀背將蝦剁成蝦泥,放入鹽、蛋清、橄欖油,攪拌上勁即可用來包餛飩(蝦肉顆粒粗點(diǎn)好)。取一張餛飩皮,放上一點(diǎn)餡,用手包起來輕輕一捏,餛飩就做好了,把所有的做完。燒開一鍋水,下入小餛飩,待水滾開,小餛飩都浮上水面,即可撈出盛碗中開吃了。
烹飪技巧:
因?yàn)榧恿说扒逶陴W里,所以餡在煮熟后體積會(huì)膨脹,所以記得千萬(wàn)不要放太多的餡,以免難熟、難吞咽,容易卡喉。還可以在餡里加點(diǎn)蔬菜,豬肉末等,豐富食材的種類和營(yíng)養(yǎng)。
看了上述的介紹,給位父母是否覺得蝦肉小餛飩餡的做法其實(shí)非常簡(jiǎn)單呢。蝦富有營(yíng)養(yǎng),能給孩子補(bǔ)充所需的蛋白質(zhì),各位父母可以參考上面的介紹,結(jié)合自己家孩子的口味,制作孩子愛吃的蝦肉小餛飩來作為孩子的點(diǎn)心,既簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)。