粘豆包做法有哪些

作者:zllldx  時(shí)間:2015-04-05 21:04:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

粘豆包是一種滿洲的食品。滿洲人多吃這個(gè)粘豆包有利于在寒冷的天氣里進(jìn)行戶外活動(dòng),那么粘豆包做法有哪些呢?粘豆包一般是在冬季開始制作,之后放入缸中保存冬。粘豆包的做法是把大黃米泡上,之后磨成面,像做白面饅頭那樣進(jìn)行“發(fā)酵”。我們來看看詳細(xì)的制作方法吧。

1、紅蕓豆加清水放入冰箱浸泡一夜,加四倍以上的水大火煮開,小火煮約一個(gè)半小時(shí);

2、煮至紅蕓豆軟爛時(shí),如果鍋中還有水分可以倒出來,加入足量的綿白糖,將稀出的水分繼續(xù)煮干,再放一小勺鹽,沿一個(gè)方向攪拌至豆子軟爛,鍋底變干;

3、玉米面、糯米面按1:1的比例混合均勻;

4、酵母加溫水稀釋,一點(diǎn)點(diǎn)倒入面粉中,一邊倒一邊用筷子混合均勻,混合到面團(tuán)可以粘合又不粘手為合適;

5、將面團(tuán)用手揣平,蓋上保鮮膜,放到溫暖處發(fā)酵兩個(gè)小時(shí);

6、揪一小塊面團(tuán)在掌心壓扁,放入小塊豆餡,一手拖住面團(tuán),一手用拇指和食指慢慢向上推面團(tuán)至合攏;

7、將面團(tuán)收口向下,兩手將面團(tuán)旋轉(zhuǎn)團(tuán)圓即可;

8、鍋中水開后,放入包好的粘豆包,蒸十五分鐘左右即可?;鸩灰?,蒸的時(shí)間不要太長(zhǎng),否則粘豆包容易裂開。

上述粘豆包做法的介紹,希望幫到愛吃粘豆包的朋友,“粘豆包”也叫“年豆包”, 一年四季,粘豆包滿街都是。豆包外型大都一樣,主要是看口感。上乘的豆包,色澤金黃,稍涼片刻,用手輕輕摁一下,即刻就自動(dòng)彈起來。

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