水果醋是很多人喜愛選擇的，它對(duì)人體的幫助比較多，水果醋對(duì)促進(jìn)人體消化有很好幫助，而且常喝水果醋，利于人體健康發(fā)展，有很多人在減肥的時(shí)候，也都是以水果醋為主，這樣的減肥方法簡單，而且使用過程中，對(duì)身體健康也不會(huì)有任何損害，那水果醋的做法如何呢?
水果醋的做法：
1、蘋果醋
制作方法：糯米醋300克，蘋果300克，蜂蜜60克。將蘋果洗凈削皮后，切塊放入廣口瓶內(nèi)并將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置于陰涼處，一周后即可開封。取汁加入三倍并開水即可飲用。
健康功效：蘋果和醋的組合是你不得不選擇的健康飲品。它可消除便秘，制黑斑，還可以促進(jìn)新陳代謝、解煩悶、去疲勞。長期飲用可以令你的身體狀態(tài)一級(jí)棒。
2、葡萄醋
制作方法：香醋適量，大串葡萄，蜂蜜適量。葡萄洗凈去皮、去子后放入榨汁機(jī)中榨汁，將濾得的果汁倒入杯中，加入香醋，蜂蜜調(diào)勻即可飲用。
健康功效：能夠減少腸內(nèi)不良細(xì)菌數(shù)量，幫助有益細(xì)菌繁殖，消除皮膚色斑。此外，葡萄醋內(nèi)的多糖、鉀離子能降低體內(nèi)酸性，從內(nèi)緩解疲勞，增強(qiáng)體力。
在對(duì)水果醋的做法了解后，在家里都可以制作以上的水果醋，這些水果醋的制作并不是很難，而且這兩種水果在購買上都是比較簡單，蘋果本身就含有豐富的維生素、氨基酸，蘋果制作成蘋果醋后，更利于人體各方面改善。
