在悶熱的夏天，吃上一盤酸豆角炒肉能夠很好地提高食欲.酸豆角能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，使得我們的腸胃更健康，下面我來介紹一下酸豆角炒肉，這道美味開胃菜的做法吧。
主料：酸豆角250克 ? ? 豬肉餡100克
調(diào)料：姜一塊、干辣椒10個(gè)、料酒一湯匙、生抽2湯匙、老抽1/2藥匙、香油1/4藥匙、植物油4湯匙、胡椒粉（白）1/4藥匙、白糖1/2藥匙
?1.把酸豆角放在清水中浸泡20分鐘洗凈，用手攥干后切成小粒.
?2.肉餡放入碗中，倒入料酒，老抽，植物油，白胡椒粉抓拌均勻后腌制5分鐘。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段兒。
?3. 鍋中倒入油，大火加熱待油7成熱時(shí)放入肉餡，迅速炒散至肉變色變熟后撈出，鍋中繼續(xù)倒入一些油，大火加熱待油4成熱時(shí)，放入姜末和辣椒段，炒出香味后，放入酸豆角粒，改成中小火，煸炒至少3分鐘以上。
?4. 放入炒好的肉碎，再放入生抽，糖，翻炒均勻后繼續(xù)炒2分鐘，淋入香油即可.
小貼士
1.酸豇豆由于是腌制過的，所以有一定咸度，在炒制前最好放在清水里浸泡20分鐘。如果來不及，切成粒反復(fù)洗幾次也行，但味道可能也會(huì)有損失。
2.酸豆角一定要油充分煸炒透，一定要把酸菜里的水分炒干,不然水滋滋的影響口感.炒透的豆角口感才好。煸炒的時(shí)間不要低于3分鐘哈。另外，這個(gè)菜沒有嚴(yán)格的配比，喜歡酸豆角的可以多放酸豆角，喜歡多肉的可以多放些肉，只要是自己喜歡就好。
3.在腌制肉類的時(shí)候，放入一些植物油，會(huì)讓肉形成一層保護(hù)層，在烹飪時(shí)，減少肉中水分的流失，吃起來口感更好。
? ?酸豆角炒肉的做法和過程簡單易學(xué)，做出來的菜品好吃并且營養(yǎng)，在家中為家人炒上這樣一盤營養(yǎng)價(jià)值又高，又老少皆宜的菜品，相信你在意的家人會(huì)感到倍加幸福。與其在外面下館子，吃一些成本低，價(jià)格高的菜品，倒不如自己下廚，做一頓安心健康的飯菜喲！廚房里的你更有魅力。親們趕快學(xué)起來吧！
