砂鍋米線(xiàn)的做法及配料

作者:zllwin  時(shí)間:2015-03-23 23:16:41  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)


米線(xiàn)的做法有很多種,我們比較常見(jiàn)到的一種米線(xiàn)做法就是做成砂鍋米線(xiàn),砂鍋米線(xiàn)不但做法簡(jiǎn)單而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常吃砂鍋米線(xiàn)是可以起到很好的養(yǎng)生保健功效,砂鍋米線(xiàn)有提高人體免疫力的功效而且還有利于通便和排毒,此外砂鍋米線(xiàn)還能起到止咳化痰的好處呢。下文我們就給大家介紹一下砂鍋米線(xiàn)的做法及配料。


砂鍋米線(xiàn)的做法及配料


原料:鮮米粉、肉丸若干、海帶絲1兩、上海青/小白菜2兩、水豆腐1塊、火腿腸1根(還


可依喜好另加鳳尾菇等菇類(lèi)、熏腸等)


配料:鹽少許、太太樂(lè)雞精少許、紅辣椒粉、番茄醬少許、胡椒粉少許、醬蘿卜干、姜、蒜少許、香菜


廚具:砂鍋


制作方法:


1) 先把買(mǎi)來(lái)的米粉、肉丸、海帶絲、上海青/小白菜、水豆腐等清洗干凈,水豆腐切


塊、火腿腸切圓片備用;


2) 往砂鍋中放入8成清水,待煮沸后,放入肉丸、海帶、菇、姜蒜等,加入少許鹽和雞


精,蓋好砂鍋;


3) 待肉丸等大致煮熟后,放入主食鮮米粉;


4) 等水再次煮開(kāi),放入上海青/小白菜、水豆腐、火腿腸、熏腸等,熬制片刻,依個(gè)人口味放入胡椒粉、紅辣椒粉、醬蘿卜干以及番茄醬若干,用湯匙攪拌均勻,入味后撒入少許香菜即可起鍋;


到此,一份香噴噴好吃看得見(jiàn)的砂鍋米線(xiàn)就出爐了!


在上面的文章里面我們介紹了什么是砂鍋米線(xiàn),我們知道砂鍋米線(xiàn)不但非常好吃而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常吃砂鍋米線(xiàn)是可以提高我們的免疫功能并且還能排毒,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了砂鍋米線(xiàn)的做法以及配料。


  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療




一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門(mén)精選


微信掃一掃