?大棗桂圓枸杞泡水好喝嗎?

作者:sbong16888  時(shí)間:2015-03-19 22:23:15  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大棗桂圓枸杞,泡水是什么味道,有一種香甜香甜的味道,如果加上茶葉就會(huì)有一種淡淡的清香,喝一口回味無窮,大棗是補(bǔ)血用的,桂圓枸杞等都是藥材,長期飲用不會(huì)對身體造成什么不是,甚至能夠讓身體慢慢滋潤,大棗桂圓枸杞泡水,適合愛美的人,這大棗桂圓枸杞泡水可以減少衰老的腳步,補(bǔ)水讓肌膚嫩白有彈性,可以減壓抗疲勞。

枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。據(jù)專家分析,紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。有營養(yǎng),現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)枸杞對于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。

1、紅棗,桂圓肉,枸杞洗凈。

2、鍋中放入清水,把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。3、紅棗煮軟后。

4、如果喜歡甜的,可按個(gè)人口味放入紅糖調(diào)勻。我一般不放糖,直接喝已經(jīng)有桂圓的清甜。

5、趁熱飲用。

紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝,可以治療胃寒、胃痛,再放入桂圓,就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了,特別適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯(cuò)。枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班后給自己泡一杯,不但補(bǔ)氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的辦公一族。而沒有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的,因?yàn)橥馄ぐ×藯椬?,營養(yǎng)成分出不來,而經(jīng)過炒制的紅棗,經(jīng)開水一泡,表皮都裂開了,里面的營養(yǎng)成分才會(huì)慢慢地滲出來。紅棗10粒切開,生姜3片,煮水喝,是開胃的良方。

沒有事情的時(shí)候多喝喝茶,可以舒胃,更可以舒心,讓自己過得更安心,喝茶時(shí)中華美德,早就在很早以前中國人就愛上了喝茶,早是茶,晚上喝茶,用桂圓紅棗枸杞泡水,還能夠起到一定的藥效,比較桂圓大棗枸杞都是中醫(yī)藥材,有一定的養(yǎng)身之道,學(xué)會(huì)了養(yǎng)身,有衣服健康的身體,能夠做許多許多事情,沒事多喝水,喝水有益健康,尤其是長期坐在電腦邊的朋友。

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