我們很多人家里都有榨汁機(jī)，但是隨著超市的各種各樣飲料的上市，我們很多家里的榨汁機(jī)都形同擺設(shè)，一般都想不到自己榨果汁，其實(shí)我們自己的榨的果汁能保留水果原味之外，沒(méi)有任何的添加劑，尤其是在春季，天氣剛剛轉(zhuǎn)暖，多喝一些果汁對(duì)我們身體有很多的好處，如果覺(jué)得口味單一也可以組合起來(lái)，蘋(píng)果菠蘿汁就是比較不錯(cuò)的選擇，而且對(duì)我們身體由于許多好處，下面我們一起學(xué)習(xí)下蘋(píng)果菠蘿汁的做法。
蘋(píng)果和菠蘿都是春天的養(yǎng)生水果。而蘋(píng)果在所有水果中是“口碑”最好的，而且適合不同年齡、不同體格的人。俗話說(shuō)得好，一天吃一個(gè)蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋(píng)果似中藥，具有多種祛病養(yǎng)生功效，還是美容養(yǎng)顏佳品。
蘋(píng)果顏色不同，祛病養(yǎng)生功效大不同。紅蘋(píng)果更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統(tǒng)的健康。中醫(yī)認(rèn)為，紅蘋(píng)果降低血脂、軟化血管的祛病作用更強(qiáng)，可保護(hù)心腦血管健康，老年人可以多吃一些。
這杯“鮮榨蘋(píng)果菠蘿汁”的味道很甜，菠蘿對(duì)身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋(píng)果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補(bǔ)品。因此，這道混合果汁中含有大量的滋補(bǔ)劑，常喝對(duì)身體非常有益處的。
食材食譜熱量：121(大卡)
主料 :
蘋(píng)果 75g
菠蘿 200g
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蘋(píng)果菠蘿汁做法/步驟
1,食材：蘋(píng)果和菠蘿。
2,將蘋(píng)果擇洗干凈，去皮，切粒。
3,將菠蘿用淡鹽水浸泡20分鐘，切粒。
4,將蘋(píng)果和菠蘿粒放入料理器中。
5,通電，攪拌成汁，斷電。
6,倒入杯子，即可享用。
蘋(píng)果菠蘿汁的做法比較簡(jiǎn)單，而且也很好操作，而且相對(duì)超市賣的果汁飲料要營(yíng)養(yǎng)的多，而且沒(méi)有任何的添加劑，平時(shí)我們下班回到家可以喝到一杯新鮮的果汁也是很幸福的一件事情，尤其是在春季家里有老人或者小朋友，平時(shí)可以多榨些新鮮果汁喝，能夠補(bǔ)充維生素。
