腌豬肉燴小白菜的做法

作者:zllwin  時間:2015-03-11 21:30:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腌豬肉燴小白菜這種食物相信你們在平時都吃過吧,它的味道是比較適合我們年輕人的,主要是因為腌豬肉不會太過于油膩,而且加上小白菜可以吸收油脂,這樣制作出來的食物就會變得比較美味了。腌豬肉不會太過于肥膩,正在減肥的朋友們可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?

腌豬肉燴小白菜的做法

主料:豬瘦肉、豆腐、粉條或白菜、土豆

配料:花生油、花椒、姜片、大蔥、大料、醬油、鹽、水

烹調(diào)過程:

1. 洗好所有的菜備用。

2. 肉切片,豆腐、土豆切小塊,白菜切條,菜葉略大一點,置盤備用。

3. 鍋內(nèi)放油,油熟了之后,再放肉。

4. 把肉炒的水氣快沒的時候放大蔥鮮姜,然后放大料,花椒少放, 加入醬油。

5. 將土豆塊放入鍋中,翻炒一會兒,加水,水正好淹沒土豆,旺火煮。

6. 水開后將豆腐入鍋,慢火燉一會兒。

7. 土豆快熟的時候,大約5-10分,將白菜放入鍋中。

8. 白菜煮熟,大約5分。(白菜和豆腐放的順序錯了無所謂)

豬肉切成1厘米厚、6~7厘米長的大片,煸炒至肉片出油、呈淡黃色時,將調(diào)好的調(diào)料(一般由鹽、花椒、大料、蔥、蒜、醬油混合而成),倒入鍋內(nèi)烹炒。等肉入味后加清水,放入切成細(xì)絲的白菜和切成羊蹄狀的土豆,蓋上鍋蓋燜2~3個小時,待湯汁收干,并燴出濃濃的香味、發(fā)出吱吱的響聲時,攪拌均勻即成。當(dāng)然還可根據(jù)個人愛好和家庭條件等情況,再添加豆腐、粉條等物。

對于腌豬肉燴小白菜的做法介紹,大家都學(xué)會了怎么制作這道簡單有好吃的家常菜了吧。這道菜色的特點就是把小白菜煮爛煮熟就可以了,小白菜搭配腌豬肉這種做法希望你們可以在沒事的時候制作一下。

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