肉蓯蓉這種食材可能在南方地方是比較常吃的，雖然我們很少會(huì)去山上采摘肉蓯蓉，但是肉蓯蓉這種食材我們一般是用來制作肉蓯蓉烏雞湯的，這種食物的味道比較甘甜，而且可以起到補(bǔ)腎益精以及潤腸通便的作用
肉蓯蓉有補(bǔ)腎益精，潤腸通便的功效。用于腎虛陽萎，遺精尿頻，女子不孕，腰膝無力，筋骨痿軟，腸燥便秘等癥。服用方法一般是煎水吃，量為9--15克。肉蓯蓉和大棗枸杞子同泡茶用可以提高人體的免疫力。增強(qiáng)抗病能力。
肉蓯蓉烏雞湯
材料：烏雞、肉蓯蓉、淮山、黨參、黃芪、枸杞、紅棗、栗子、水。
調(diào)料：鹽。
做法：
1、烏雞砍大塊，肉蓯蓉洗凈后拍碎，黨參洗凈后切小段，紅棗洗凈后去核，栗子去殼，黃芪、淮山、枸杞洗凈。
2、燒開水把雞塊燙掉污血和多余油脂。
3、把所有材料放進(jìn)湯鍋里，加水開大火燒開改小火，若是高壓鍋再煲40分鐘，若是其他鍋再煲2個(gè)小時(shí)。
4、湯煲好后放鹽，用勺子攪動(dòng)均勻后即可食用。
功效：補(bǔ)肝腎、健脾胃、益氣血，適合肝腎兩虛造成的精血虧損、腰膝酸軟、男性陽萎、女性不孕等癥。
文章詳細(xì)的為我們介紹了肉蓯蓉烏雞湯的做法，我們建議大家可以好好的學(xué)習(xí)一下，特別是男性朋友。男性朋友在生活中食用肉蓯蓉烏雞湯可以補(bǔ)腎，這樣可以提高自己的性生活，而且你們食用食用肉蓯蓉烏雞湯有幫助你們補(bǔ)脾。
