蘋果橙子汁這種東西的制作方法是比較簡單的，只要我們擁有一臺榨汁機就可以將這種飲料制作出來了。我們制作蘋果橙子汁的時候應(yīng)該要將蘋果皮削掉，以及將橙子切成小塊才方便我們榨汁，而且我們在平時適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┨O果橙子汁對于我們清熱降暑以及消除黑眼圈是有很大幫助的。
蘋果是種低熱量食物，每100克只產(chǎn)生60千卡熱量;蘋果中營養(yǎng)成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會干燥、易裂、奇癢。把它敷在黑眼圈的地方，可以助于消除黑眼圈。
香橙蘋果汁是一種飲料，原料有橙子2個，蘋果1個，胡蘿卜1根，蜂蜜1大匙，冷開水適量。
原料：橙子2個，蘋果1個，胡蘿卜1根，蜂蜜1大匙，冷開水適量。
制法：
1、將胡蘿卜洗凈、去皮.切成厚片;蘋果洗凈.去皮及核，切成小塊備用。
2、將橙子洗凈.切成小瓣，再去皮及核，取出果肉，然后放入果汁機中攪打成汁待用。
3、將胡蘿卜、蘋果放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中.加入冷開水、橙汁、蜂蜜調(diào)勻即可。
蘋果汁里的果膠有利于腸內(nèi)的有益乳酸菌的繁殖，有助于提高腸胃功能，從而改善腹瀉與便秘。蘋果汁中的檸檬酸可以促進新陳代謝，有緩解疲勞等功效，蘋果汁還有鎮(zhèn)定情緒的作用。蘋果汁含有大量的纖維素，無機鹽，蘋果酸以及纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于改善消化和皮膚美容。
相信大家對于這篇文章介紹的蘋果橙子汁的制作方法應(yīng)該有一定的了解了，所以你們想要飲用蘋果橙子汁最好是自己動手去制作，不要去外面購買瓶裝的果汁，這些果汁一般都有添加一下防腐劑，這對于我們的身體健康是有傷害的。
