有的人手和腳一到冬天就脫皮，開始刺癢、起小皰、脫皮，脫皮面積逐年加大，并向深層擴(kuò)展，最終露出鮮嫩肉色。
由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關(guān)系。
有的人手和腳一到冬天就脫皮，開始刺癢、起小皰、脫皮，脫皮面積逐年加大，并向深層擴(kuò)展，最終露出鮮嫩肉色。
由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關(guān)系。
維生素A屬于脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護(hù)作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。
為了防止手脫皮，手要保持干凈，盡量少沾水，即使洗手最好用熱水;
多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。
這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，平時(shí)不妨多吃一點(diǎn)。需要注意的是，每天洗手后涂抹護(hù)手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。
先森_俄耐沵問#我剛生完孩子，最近基本上每天媽媽都會用胡蘿卜煮小米粥，拿來讓喝。胡蘿卜小米粥的功效主要有哪些呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：小米有很好的養(yǎng)血滋陰的效果，
精神吥㊣常丶問#我很喜歡吃西紅柿，因?yàn)槲骷t柿可以美容，前天去朋友家，看到他們把西紅柿和白蘿卜放在一起煮湯，我感覺好奇怪，想知道白蘿卜和西紅柿可以一起吃嗎？大眾養(yǎng)
安靜在散落問#在老家的時(shí)候一到冬天，天氣變得寒冷的時(shí)候，奶奶就會用白蘿卜煮好之后，加一些紅糖來給我們吃，請問怎樣的食物有什么功效？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：白蘿卜跟紅
假裝沉默問#我產(chǎn)后好幾天，一直在吃有營養(yǎng)的東西，那天婆婆買了紅蘿卜，真的好想吃啊，但是婆婆又說吃了害怕影響奶水，請問，產(chǎn)婦可以吃紅蘿卜嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：紅
遍地?梧桐花問#我最近的這段時(shí)間，整個(gè)人都感覺有點(diǎn)不舒服，同事弄了很多的紅皮白蘿卜，讓我吃一些，可是我感覺很好奇，想知道紅皮白蘿卜有什么功效嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
沒什么好說問#最近在家閑的沒事就在自己研究一些新的果汁，我把蔬菜和水果一起榨汁，發(fā)現(xiàn)胡蘿卜獼猴桃汁味道還不錯(cuò)，想問胡蘿卜獼猴桃汁的功效是什么？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
