香蕉的幾種吃法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-01-28 14:15:25  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信大家對(duì)于香蕉肯定是非常熟悉的吧,香蕉是我們常見(jiàn)到的一種水果,香蕉不但味道不錯(cuò)而且還有很好的養(yǎng)生保健的功效,所以香蕉深受人們的喜愛(ài),經(jīng)常吃香蕉能提高我們?nèi)梭w的免疫功能和抗病的能力,此外香蕉在美容瘦身上面也有著神奇的功效,那么香蕉除了直接食用外還有什么樣的吃法呢?

香蕉的幾種吃法

香蕉冰棍

食材:香蕉

做法:用那種熟透的非常甜的香蕉,切段(如果有合適的竹簽也可以用整個(gè)香蕉),插上牙簽,放冰箱冷凍。

糖果香蕉

食材:香蕉1根、餛飩皮50g、油適量

做法:1)香焦去皮,切小段,分十字切開2)把香蕉段包在餛飩皮里,包到最后邊上沾點(diǎn)水,可以讓皮更好的粘住3)兩邊象糖果紙那樣擰幾下,動(dòng)作一定要 輕,餛飩皮很薄,一用力就破了。4)全部包好5)鍋中放油燒至180度6)放入香蕉炸7)中間用筷子給香蕉翻身,以免受熱不均導(dǎo)致上色不均8)外皮微黃時(shí)、撈出瀝油裝盤,可食用。

香蕉黃油烤吐司

食材:香蕉1根、白吐司2片、黃油25g、紅糖15g、椰蓉適量

做法:1)備好所需材料2)黃油切小丁放平底鍋中加熱融化3)黃油融化后關(guān)關(guān),把香蕉切片放在黃油當(dāng)中拌均4)加入紅糖5)把香蕉均勻的拌開,每一片上 都裹上黃油和紅糖6)再把香蕉鋪在白吐司片上7)上面細(xì)細(xì)的撒上一層椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分鐘8)出爐后再撒上一層椰蓉,從中間切開即可。

在上面的文章里面我們介紹了什么是香蕉,我們知道香蕉不但非常好吃而且還能起到很好的養(yǎng)生保健功效,上文介紹了香蕉的多種吃法,我們既可以采用香蕉做成香蕉冰棍,也可以用香蕉做成吐司。

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