冬天吃羊肉不僅可以暖身，還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此在家里我們可以做一道牛肉丸子湯，這個(gè)湯做法很簡(jiǎn)單，材料也很容易買到，最重要的是對(duì)身體有好處，下面小編就介紹一下這個(gè)的做法和功效，大家在家里也可以嘗試一下做做此道佳肴。
按中醫(yī)的說(shuō)法，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開(kāi)胃健脾的功效。所以冬天吃羊肉，既能抵御風(fēng)寒，又可滋補(bǔ)身體，確實(shí)有一舉兩得的功效。需要準(zhǔn)備的原料有：羊肉、鹽、料酒、姜、胡椒面、白菜葉、香菜、枸杞和食用油。
做法：
1.羊肉用刀剁成泥放入容器內(nèi)，加入鹽、料酒、油、姜末、胡椒面攪拌腌漬20分鐘。
2.將白菜葉用手掰成大片，炒至七八分熟，盛出備用。
3.將腌漬好的肉餡用手做成丸子（不易過(guò)大）。
4.鍋中放入適量的清水，并放入幾粒枸杞、一枚八角。
5.水微開(kāi)時(shí)，放入丸子氽熟（水不要大開(kāi)，以免丸子被開(kāi)水煮散）。
6.放入炒好的白菜葉，開(kāi)鍋后根據(jù)個(gè)人口味放入鹽及少許香油、撒上香菜盛入湯碗中。
去除羊肉膻味的妙招：
做羊肉餡時(shí)，將十多?；ń芳尤肷僭S清水煮開(kāi)，將煮開(kāi)的花椒水放涼后倒入肉餡中，邊倒邊朝一個(gè)方向攪拌。用此法做出來(lái)的餃子餡既沒(méi)有膻味，口感又松軟。另外，做丸子的羊肉一定要買整塊肉自己剁成肉泥，不要圖省事直接買肉餡。
看了上面的介紹，步驟和方法都清楚了嗎？小編在家可是經(jīng)常做來(lái)吃，不僅美味可口，吃了身上也暖和，那些冬天手腳冰冷的朋友們趕緊行動(dòng)起來(lái)煲個(gè)這個(gè)湯來(lái)喝，保證可以調(diào)理好你的身子骨，有了它，你的冬天也不再寒冷。
