皮膚過敏能吃橘子嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-12 21:34:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

皮膚是我們?nèi)梭w最大的器官,皮膚一旦出問題會給我們帶來很大的麻煩,我們皮膚是非常脆弱的,如果我們吃錯了東西皮膚就會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象,而很多人本身就非常容易出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀,那么應(yīng)該怎么辦呢,其實最好的辦法就是避開一些容易導(dǎo)致皮膚過敏的食物。

皮膚過敏能吃橘子嗎


橘子是我們常見的一種水果了,幾乎人人都吃過橘子,橘子有促進消化以及起到開胃和理氣等方面的作用,橘子里面含有豐富的維生素C,所以橘子對于皮膚有很大的好處。

橘(tangerine),俗稱桔【jú】(1977年中國文字改革委員會發(fā)布的《第二次漢字簡化方案(草案)》將“橘”簡為“桔”。但1986年《國務(wù)院廢止〈二漢簡案〉和糾正通知》中:“1977發(fā)表的《二漢簡案》,自本通知下達后停止使用?!爆F(xiàn)在,“桔”就不能作為“橘”的簡化字了。)

是起源很古老的多年生蕓香科植物,華夏大地是橘樹主要發(fā)源地之一。中國古人食用橘子,并且將野生橘樹進行人工栽培,歷史悠久。

橘子有好幾種品種,但是一般常見的還是椪柑。這種橘子果實外皮肥厚,內(nèi)藏瓤瓣,由汁泡和種子構(gòu)成。橘子色彩鮮艷、酸甜可口,是秋冬季常見的美味佳果。富含豐富的維生素c,對人體有著很大的好處。

有研究表明,吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)的比率比較低。

橘子富含維生素C和檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去,除維生素C外,還可攝取膳食纖維——果膠,它可以促進通便, 并且可以降低膽固醇。

橘皮苷可以加強毛細(xì)血管的韌性、降血壓、擴張心臟的管狀動脈,因此可以說,橘子是預(yù)防冠心病和動脈硬化的食品。美國佛羅里達大學(xué)研究人員證實。

我們平時吃完了橘子,就隨手把皮扔了。其實,您扔的是一味好藥材。把新鮮的橘子皮剪成細(xì)條,通風(fēng)陰干,三年后可入藥為陳皮。

上文我們介紹了皮膚是我們?nèi)梭w最大的器官,皮膚一旦出問題會帶給我們很大的麻煩,皮膚一旦過敏我們一定要積極的去治療,皮膚過敏的患者最主要的就是要忌口,橘子含有豐富的維生素C對于皮膚有很大的好處,所以皮膚過敏的人可以吃橘子。

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