菊花菜可以起到助消化的作用，同時(shí)也能夠起到清肝明目的功效，而且能夠起到清熱解毒的作用。要根據(jù)自身的健康情況適當(dāng)?shù)某裕谶^量，吃了以后可能會(huì)影響到身體的健康。
1、助消化：菊花菜當(dāng)中會(huì)含有水分和膳食纖維成分，同時(shí)當(dāng)中也含有茶多酚成分，這些成分對(duì)于腸胃道能夠達(dá)到刺激的作用，可以加快消化液的分泌，對(duì)于腸胃道的蠕動(dòng)能夠起到促進(jìn)的作用，可以加快腸道內(nèi)容物的分解和吸收，對(duì)于腸胃功能低下引起的食欲下降和惡心的癥狀，能夠起到調(diào)理的作用，更有助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
2、清肝明目：菊花菜還能夠起到清肝明目的作用，對(duì)于肝火旺盛和胃火旺盛引起的癥狀能夠起到調(diào)理的作用，可以幫助口臭以及脘腹脹痛的癥狀得到改善，同時(shí)也能夠改善眼干、眼痛和看東西模糊的癥狀。
3、清熱解毒：菊花菜能夠起到清熱解毒的作用，對(duì)于咽痛和肺熱引起的癥狀能夠起到調(diào)理的作用，可以幫助咽干和咽痛的癥狀減輕，并且可以幫助咳嗽和咳痰的癥狀減輕，但是并不可以替代藥物治療。
