意大利面是西餐中的一道主食，在西餐中是普遍存在的。但是由于意大利面也是屬于面條的一種，所以很多中國(guó)人還是比較喜歡吃的。但是，孕婦能吃意大利面嗎？這是一個(gè)讓人深思的問(wèn)題。雖然意大利面的口味和營(yíng)養(yǎng)都很好，而且一般的人吃了之后不會(huì)對(duì)自己的身體產(chǎn)生壞的影響，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，就不得而知了。
對(duì)于孕婦的飲食方面的注意點(diǎn)，很多專(zhuān)家和學(xué)者都是做過(guò)詳細(xì)的分析了解的，但是對(duì)于意大利面，并沒(méi)有多少人真正了解過(guò)。因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)人的眼中，意大利面是屬于面食的，而且經(jīng)常吃面食還可以養(yǎng)胃的。那么，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)孕婦是否額可以吃意大利面這個(gè)問(wèn)題。
意大利面，又稱(chēng)之為意粉，是西餐品種中最接近中國(guó)人飲食習(xí)慣，最容易被接受的。關(guān)于意大利面條的起源，有說(shuō)是源自古羅馬，也有的說(shuō)是由馬可·波羅從中國(guó)經(jīng)由西西里島傳至整個(gè)歐洲的講法。 作為意大利面的法定原料，杜蘭小麥?zhǔn)亲钣操|(zhì)的小麥品種，具有高密度、高蛋白質(zhì)、高筋度等特點(diǎn)，其制成的意大利面通體呈黃色，耐煮、口感好。意大利面的形狀也各不相同，除了普通的直身粉外還有螺絲型的、彎管型的、蝴蝶型的、貝殼型的林林總總數(shù)百種。
都說(shuō)吃面食容易讓人長(zhǎng)胖，但意大利面是個(gè)例外。意大利人平均壽命長(zhǎng)，且肥胖者較少，就與他們愛(ài)吃的意大利面密切相關(guān)。因而成為許多孕婦理想的孕期食品。
所以孕婦是可以吃意大利面的。當(dāng)你懷孕時(shí)，你的飲食對(duì)兩個(gè)生命有著重要的意義，其中之一就是應(yīng)該避開(kāi)那些可能對(duì)你和你的胎兒的健康有威脅的食物。你一眼望去，你最喜歡的食物和飲料可能看起來(lái)很安全，但是仔細(xì)看過(guò)就會(huì)發(fā)現(xiàn)潛在的危險(xiǎn)。準(zhǔn)媽媽?zhuān)愕纳钪杏卸嗌偈澄锉弧疤砑印绷?，有多少“加”得隱蔽而讓你忽視了它不健康的一面？讓我們一起細(xì)心甄別。
所以說(shuō)，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是可以吃意大利面的。因?yàn)橐獯罄娌粌H營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且長(zhǎng)期食用意大利面還不會(huì)發(fā)胖，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)這點(diǎn)是很好的。孕婦的飲食是很挑剔的，因?yàn)檫@不僅關(guān)系到自己的身體健康，更重要的是這會(huì)影響到自己寶寶的生命安全，所以請(qǐng)我們的準(zhǔn)媽媽們?cè)陲嬍成弦欢ㄒ⒁狻?
