豬血有什么壞處

作者:香米  時(shí)間:2014-07-22 06:17:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬血可能會(huì)誘發(fā)中毒,并且還有可能會(huì)導(dǎo)致自身病情加重,所以不建議吃的太多,要適量而至對(duì)于身體是有好處的。

1、誘發(fā)中毒:如果長(zhǎng)時(shí)間過量的吃豬血,就有可能會(huì)導(dǎo)致豬血中的鐵元素與身體中的某些物質(zhì)結(jié)合,形成鐵化合物潴留體內(nèi),導(dǎo)致自身沒有辦法正常吸收和代謝,從而會(huì)引起中毒情況,可能會(huì)對(duì)胃部造成刺激作用,會(huì)引起腹部有不適癥狀,比如腹脹、腹痛、腹瀉,有些人還會(huì)出現(xiàn)到黑便情況,甚至還有可能會(huì)發(fā)生抽搐。

2、加重病情:豬血當(dāng)中的膽固醇含量是比較高的,如果自身患有高血壓,高膽固醇血癥或者是脂肪肝,一次性吃得太多,就有可能會(huì)影響到病情恢復(fù),導(dǎo)致自身病情加重,影響到身體健康,所以是不建議吃的太多。

豬血當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的,含有維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)成分,少量的吃可以補(bǔ)充身體所需要營(yíng)養(yǎng)成分,可以提高自身免疫力和抵抗力。但平時(shí)要做到營(yíng)養(yǎng)均衡全面,不要過度挑食或者是偏食,否則就有可能會(huì)影響到身體健康。

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