黃瓜和牛奶可以一起吃嗎

作者:peipie  時間:2020-08-12 11:17:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下黃瓜和牛奶是可以一起吃的。

牛奶營養(yǎng)價值比較高,富含身體多種營養(yǎng)素以及微量元素,除了能夠補充身體的營養(yǎng)外,并且具有安神養(yǎng)顏的功效,長期使用對身體有很大的好處,對于青少年喝牛奶能夠促進身體骨骼發(fā)育,有利于骨骼以及牙齒的生長,對于中老年人喝牛奶能夠延緩骨質(zhì)疏松,維持延緩牙齒以及骨骼的功能。

黃瓜具有止咳清熱,生津利尿解毒的作用,能夠促進身體的新陳代謝,具有降血壓,降血脂,減肥,補鉀等作用,適當?shù)氖秤脤ι眢w有很大的好處。

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