血橙孕婦可以吃嗎?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，了解的人其實(shí)并不多，這主要是因?yàn)檠葘?duì)于很多人來(lái)說(shuō)還是比較陌生的，就包括孕婦自己。如果要想詳細(xì)地知道這個(gè)問(wèn)題的答案，我們就必須先來(lái)了解下血橙。只有對(duì)血橙做了很好的充分地了解，我們才能真正地知道這個(gè)問(wèn)題的正確答案。
血橙其實(shí)也是橙子的一種，但是在我們平時(shí)的生活中是不常見的，而且血橙還是比較珍貴的。血橙和普通橙子的區(qū)別主要在于果肉顏色以及果肉的味道，相比較普通橙子，血橙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還要高一些。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)孕婦是否可以吃血橙。
血橙(blood orange) 是橙(Citrus sinensis)的變種，俗稱紅橙。它帶有深紅色似血顏色的果肉與汁液。這種水果較尋常的橙體積小;表皮通常有小凹點(diǎn)，但也可以是平滑的。血橙首次出現(xiàn)在1850年的歐洲，新鮮的血橙是紅色或橙色，有明亮的紅色條紋，并且香甜多汁，有一種芬芳的香氣，有幾個(gè)品種是略呈橢圓形的，血橙大都無(wú)核，主要被種植在西班牙、意大利和北美。中國(guó)重慶之長(zhǎng)壽區(qū)、江津區(qū)和開縣也有血橙分布， 現(xiàn)重慶萬(wàn)州區(qū)正大規(guī)模種植血橙。除此，還有一本同名小說(shuō)《血橙》。
血橙含有豐富的維生素，是非常好的改善貧血的水果。孕婦在懷孕期間，多吃血橙，可以有效的補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)。血橙是橙子的一種，被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質(zhì)。
它的維生素C含量豐富，能增強(qiáng)人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質(zhì)排出體外，是名實(shí)相符的抗氧化劑。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿卜素含量較多，可作為健胃劑、芳香調(diào)味劑。
血橙皮還含一定時(shí)的橙皮油，對(duì)慢性支氣管炎有效。
塔羅科血橙區(qū)別于普通臍橙的顯著特點(diǎn)就是：血橙可以有效的改善氣血狀況，而別的橙子僅僅只是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果而已。
所以，對(duì)于大多數(shù)人而言，現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)了解到血橙以及血橙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)我們還了解到了，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，其實(shí)是可以吃血橙的，不但可以吃，而且還可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍?，這是因?yàn)檠葘?duì)于孕婦的身體是很有好處的，而且能夠很好地補(bǔ)充孕婦身體所需的很多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
