番茄烏梅具有健胃消食的功效,也能夠起到生津止渴、美容養(yǎng)顏的作用,每個人情況不同,效果因人而異。
1、健胃消食:番茄烏梅味酸甜,能夠增加食欲,促進胃酸分泌,幫助物消化和吸收,達(dá)到健胃消食的效果。
2、生津止渴:里面含有大量的酸性物質(zhì),可以有效的促進唾液分泌,達(dá)到生津止渴的效果。
3、美容養(yǎng)顏:里面含有豐富的維生素、膳食纖維,能夠潤滑腸道,促進體內(nèi)堆積的毒素和代謝產(chǎn)物排出體外,另外里面含有豐富的維生素C,具有一定的美容養(yǎng)顏作用。
雖然番茄烏梅對身體健康是有好處的,但是不能過量食用,以免過量食用引起胃反酸、胃痛、胃脹痛,甚至急性腸炎、細(xì)菌性痢疾等疾病。