山藥雞湯、海菜南瓜湯、番木瓜鱔魚(yú)頭湯等都適合第二天酒后煲湯，具體情況如下：
1、山藥雞湯：有益氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃的作用，尤其適合酒后傷身的人。
2、海菜南瓜湯：具有養(yǎng)肝補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，而且南瓜富含阿拉伯膠，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用，所以在酒后吃南瓜湯能護(hù)肝養(yǎng)胃。
3、番木瓜魚(yú)魚(yú)頭湯：有滋補(bǔ)養(yǎng)生和助消化的作用，適合酒后食欲不振、惡心、反胃、消化不良的人群食用。
喝酒后也可食用一些酸性食品，如檸檬水，能加快酒精在體內(nèi)的代謝。
酒精會(huì)對(duì)肝臟、胃、胰腺等神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，建議少喝或少喝。酒精是酒精的主要代謝器官，喝酒會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，過(guò)量飲酒可導(dǎo)致肝炎，甚至肝硬化；酒精也會(huì)刺激胃，影響消化和吸收，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍和胃出血；飲酒過(guò)多還會(huì)刺激胰腺分泌大量的消化酶，阻塞胰管，導(dǎo)致急性胰腺炎；酒精還能通過(guò)血腦屏障，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷。
