用煮牛奶或冷牛乳的燕麥片都可以,根據(jù)自己的需要來選擇。 泡泡燕麥片可以選擇煮牛奶,也可以選擇冷牛乳,它可以把燕麥片泡開、泡軟,它的味道和味道也各有不同,可以根據(jù)自己的需求來選擇。 如果煮牛奶的話,它泡燕麥片的速度會快很多,但是需要注意的是,牛乳的溫度并不能超過6零度,否則就會有一些營養(yǎng)成分從牛乳流出。
用冷牛乳泡燕麥片的速度會慢一點,但是它的口味是冰涼涼,尤其適合夏天,但是如果注意胃腸不好,就不建議選擇冷牛乳。
燕麥片泡好后,建議是選擇350 Ml上下有蓋的水杯,不管哪樣類型的水杯都能喝,而350 Ml上下的水杯,由于正好適合人的食用量,所以可以選擇水杯來選擇水杯大小,以350 Ml為宜。 燕麥片需要一只帶有外蓋的水杯,其主要是為了讓燕麥片在侵泡的情況下,能夠更快地侵泡進(jìn)行,同時避免在侵泡的整個過程中,灰塵等落到燕麥片上。
用牛乳泡燕麥粉,更推薦的方法就是選擇煮法,把牛乳倒入燕麥片內(nèi),開火慢慢煮,直到燕麥粉泡開,注意,牛乳不一定要有溫度,也不需要有加熱。 且圖方便得話,那么可以選擇泡燕麥片的方法,先在燕麥片中先加少量沸水進(jìn)行浸漬,然后再加熱牛奶,直至牛乳溫好后,立即倒入燕麥片內(nèi)進(jìn)行浸潤即可。 這種方法可以使牛乳泡燕麥粉的時間大大縮短,同時也能充分泡開燕麥粉,促使其口味更加濃郁。
如果選擇泡燕麥片的純牛奶會更好,純牛奶的味道非常醇正,而且奶味更濃,而且沒有加任何其他香料和甜味素,適合多個群體使用。 而純牛奶泡出來的燕麥片,其味道和味道非常甘美,加上燕麥片搭配,既不會影響燕麥片本身的味道,反而能提升牛乳的香甜味兒。 另一種純牛乳是添加了味道的另一些牛乳,其營養(yǎng)元素豐富,營養(yǎng)成分較高,比較適合泡燕麥片。
